Pensamos que confrontar es luchar, pelear o protestar, pero en realidad eso es producto de nuestro ego. 

Cuando confrontamos significa mirar a los ojos esa situación que te incomoda, que te molesta, que te irrita, lo que no quieres hablar, es eso que no te deja dormir, es mirar a los ojos sin buscar huir o escapar, sino que finalmente lo observas y le pones atención. 

Estoy seguro que el confrontar la situación no es para todos, la mayoría por nuestro ego busca huir, evadir o escapar de esta situación porque es el camino mas fácil, las liviano. Pocos tienen la valentía y las agallas de adentrarse a ese miedo, trauma, herida, tristeza o vacío que experimentas. 

Cuando decides confrontar, estas sanando, y por lo tanto, te estas amando.