我們第三季的第十五集節目請到了台灣登山家，高銘和。節目中我們聊到了他作為職業登山家的經驗和征服聖母峰以及在被稱為世紀山難中存活下來鉅細靡遺地描述。另外他也出版了兩本暢銷書「一座山的勇氣」和「九死一生」，目前在各大實體以及網路書局都能找到。想要追蹤高銘和先生的動態只要到 Facebook 搜尋「高銘和」就能關注他的動態。聽完節目後你也可以在我們 Podcast 的 Shownotes 中找到相關的連結。就像大家看到的，這一集的長度來到了兩個半小時。一直以來我都希望能夠把長度

#92 職業玩家 | 林辰安 | 「Poker 是一個不要犯錯的遊戲。」

Jan 23rd, 2021 57m 32s

我們第三季的第十四集節目請到了台灣的職業Poker 選手林辰安，大亨。目前他在 Global Poker Index 的積分累計在台灣排名第四。我們在節目中聊到了他的 Poker 職業之路，和他個人在牌桌上維持冷靜的小技巧。然後我們的話題就完全脫軌離題了。由於採用遠端錄音的方式，在經過後製之後可能我們兩個人的聲音還會有一點點的覆蓋或者delay或者時間軸的錯位，這點請多包含！如果你對我們的頻道有興趣，麻煩你在當前的Podcast 平台訂閱我們的頻道，也請你到我們的 Faceboo

#91 亞馬遜通靈之旅 | Johnny Hsueh | 「沒想到，我就是那個通靈體質的人。」

Jan 9th, 2021 32m 13s

我們第三季的第十三集節目朗讀了上一集 Johnny 在關鍵評論往上的文章。文章概括了他在亞馬遜叢林中體驗薩滿巫術的過程。由於採用遠端錄音的方式，在經過後製之後可能我們兩個人的聲音還會有一點點的覆蓋或者delay或者時間軸的錯位，這點請多包含！如果你對我們的頻道有興趣，麻煩你在當前的Podcast 平台訂閱我們的頻道，也請你到我們的 Facebook Page 點個讚並且分享給你的朋友。這是能夠真正幫助我們邀請到更多有故事的來賓帶來更多精采的內容。鸚鵡螺 BAR SSN-117：

#90 啟靈之旅 | Johnny Hsueh | 與世界更緊密的連結

Dec 26th, 2020 1h 7m

我們第三季的第十二集節目請到了 Johnny。我在網路上看到他分享在亞馬遜叢林中進行薩滿巫術儀式的經驗。節目中我們聊到了他接觸到ayahuasca的契機、進行儀式的當下、以及一年之後的感想。由於採用遠端錄音的方式，在經過後製之後可能我們兩個人的聲音還會有一點點的覆蓋或者delay或者時間軸的錯位，這點請多包含！如果你對我們的頻道有興趣，麻煩你在當前的Podcast 平台訂閱我們的頻道，也請你到我們的 Facebook Page 點個讚並且分享給你的朋友。這是能夠真正幫助我們邀請到

#89 奧運金牌 | 朱木炎 | 「每個人都可以擁有自己的勝利方程式。」

Dec 12th, 2020 1h 3m

我們第三季的第十一集節目請到了2004年雅典奧運跆拳道項目58公斤級的金牌選手，朱木炎。當然，他一路走來的成就不僅於此，其中包括了在2008年北京奧運的銅牌成績。他的比賽錄像至今也被各個國家作為教科書級別的參考資料。節目中我們聊到了朱木炎在奧運比賽當下的感受以及面對高壓環境的應對方式。由於採用遠端錄音的方式，在經過後製之後可能我們兩個人的聲音還會有一點點的覆蓋或者delay或者時間軸的錯位，這點請多包含！如果你對我們的頻道有興趣，麻煩你在當前的Podcast 平台訂閱我們的頻道，

#88 哲學家 | 苑舉正 | 苑舉正的正舉苑

Nov 28th, 2020 1h 21m

我們第三季的第十集節目請到了台灣哲學家，同時也是台灣大學哲學系的專任教授，苑舉正。節目中我們討論了一些我個人比較關注的問題，希望能對你有所幫助。在台灣出版的哲學書籍，如果你仔細注意的話大多都找到了苑教授寫了推薦序。苑教授同時也是「求真」以及「求善」這兩本書的作者。想要追蹤苑教授的動態只要到 Facebook 搜尋「苑舉正的正舉苑」就能關注他的動態。聽完節目後你也可以在我們 Podcast 的 Shownotes 中找到相關的連結。由於採用遠端錄音的方式，在經過後製之後可能我們

#87 嘮叨一集：評論，傷病，實踐，實驗

Nov 22nd, 2020 19m 9s

87 留給自己

#86 十一事務所創辦人 | Grace Cheung 張淑征 | Learn something new everyday

Oct 10th, 2020 1h 16m

我們第三季的第九集節目請到十一事務所的共同創辦人同時也是洪建全文教基金會覓計畫的創意總監 Grace Cheung 張淑征。節目中我們聊到了他從醫科轉向建築的契機、在每個城市的感受和體悟、以及他如何從生活大小事中獲取源源不絕的靈感。由於採用遠端錄音的方式，在經過後製之後可能我們兩個人的聲音還會有一點點的覆蓋或者delay或者時間軸的錯位，這點請多包含！想要追蹤Grace的動態只要到 Instagram，搜尋GraceCheungArchitect就能找到他。聽完節目後你也可以在我

#85 奧運金牌 | 陳葦綾 | 「我想活得有尊嚴。」

Sep 26th, 2020 49m 58s

我們第三季的第八集節目請到了台灣的奧運金牌運動員，陳葦綾。他是2008年奧運女子舉重48公斤級的金牌選手，他在IPF 國際健力協會中列位名人堂，其中在2016年47公斤級的深蹲項目扛到了恐怖的210公斤的重量。在節目中他分享了對舉重的狂熱，比賽的經驗，和一路傷痕累累的選手歷程。可能我們的一些老聽眾會知道，負重訓練在我的運動計畫當中佔有很重要的地位。他不但能強化肌肉，刺激代謝，更對於一個人面對困難時的態度。想要追蹤Katie的動態只要到Instagram 搜尋「weiling149

#84 超鐵冠軍 | 李筱瑜 | 「沒那麼多『可是因為所以』，先去執行。」

Sep 13th, 2020 1h

我們第三季的第七集節目請到了台灣的鐵人三項運動員，李筱瑜女士。如果聽眾們對自行車和馬拉松或者三項全能相關的賽事有所了解的話，對她的名字應該不陌生。在 Podcast 當中我們聊到了關於李筱瑜老師對鐵人三項之路，在比賽當下的的思緒和即起即行的領悟。筱瑜老師在近期積極的參與各項公益活動，希望能夠利用自身的影響力拋磚引玉回饋社會，同時也希望能夠幫助台灣偏鄉的小朋友不再被資源所限而失去了在體育領域的表現機會。想要追蹤李筱瑜老師的動態只要Facebook 或者是 Instagram，搜尋李筱

#83 Mr.Voice 創辦人 | 陳威宇 | 真實連結真實的共鳴

Aug 29th, 2020 57m 21s

我們第三季的第六集節目請到在Mr.Voice 的創辦人陳威宇老師，他是一位歌唱老師。他的學生弟子遍布了整個華語流行樂壇。節目中我們聊到了他成長的經歷和學習歌唱曲折離奇的過程、信仰對他的影響、以及他對歌唱的研究和練習指導。由於採用遠端錄音的方式，在經過後製之後可能我們兩個人的聲音還會有一點點的覆蓋或者delay或者時間軸的錯位，這點請多包含！想要追蹤威宇老師的動態只要Facebook 或者是 Instagram，搜尋陳威宇三個字就能找到他。聽完節目後你也可以在我們 Podcas

#82 瑜珈老師 | Katie Ho | 「每天練一次瑜珈，會改變思維。」

Aug 15th, 2020 49m 25s

我們第三季的第五集節目請到了在台灣的瑜珈老師Katie來分享她踏入瑜珈教學的過程和經驗還有對於新手的建議。瑜珈近代在頂尖運動員的訓練課程中佔有不可動搖的地位。原因是因為它涉及到了進入化境的能力。我們英文稱作 In the zone。當這些運動員在進入這個狀態時，所有的動作都能夠用以更精準，更高效的方式達成。我所知道的幾位運動員包括了籃球運動員Michael Jordan、Shaquille O'Neal、LeBron James。UFC 自由搏擊選手 Conor McGregor。網

#81 良興電子總經理 | 賴志達 | 空杯心態

Aug 1st, 2020 1h

我們第三季的第四集節目請到良興電子的總經理，賴志達先生。我想很多聽眾應該聽說過這個在台灣的3C零售品牌。目前良興電子有兩百五十位員工，近幾年的營收都保持在十三億新台幣以上。在節目裡我們聊到了賴總經理在進入職場後，從職場新鮮人到總經理的這一段心路歷程以及他對於目前還在職場中打拼的朋友的建議。想要追蹤賴總經理的動態只要Facebook搜尋「賴志達筆記」，就能找到他。聽完節目後你也可以在我們 Podcast 的 Shownotes 中找到相關的連結。由於採用遠端錄音的方式，在經過後製之

#80 滑雪教練 | Carrie | 「我能夠理解滑雪初學者的痛苦。」

Jul 18th, 2020 35m 43s

我們第三季的第三集節目請到在日本北海道的滑雪教練 Carrie，他的教學經歷自今到了第五個年頭。節目中我們聊到了 Carrie 本身的滑雪經驗和當初他怎麼進入教學工作的，另外他也提供了新手嘗試滑雪的建議。由於採用遠端錄音的方式，在經過後製之後可能我們兩個人的聲音還會有一點點的覆蓋或者delay或者時間軸的錯位，這點請多包含！想要追蹤Carrie 的動態只要Facebook，Instagram，Youtube 搜尋「Carrie 日本滑雪」就能找到他。聽完節目後你也可以在我們 Po

#79 歌手 | 蜻蜓 Valen Ng | 「我很享受在舞台上表演的過程。」

Jul 4th, 2020 43m 31s

我們第三季的第二集節目請到職業歌手，同時也是藍色警報 Sirens Acapella 的團長，蜻蜓Valen。節目中我們聊到了蜻蜓對於音樂的信仰和他對唱歌這件事情的熱情。藍色警報在「2010年韓國春川亞洲青年阿卡貝拉大賽」獲得冠軍與最佳主唱以及在「2011年新加坡阿卡貝拉國際組」獲得金獎冠軍。節目中你也會聽到Sirens Acapella 所帶來的三首歌曲，這三首歌曲依序是是原創歌曲「一閃一閃」，第二首是原創歌曲「我們都是罪人」，以及他們Cover歌曲張震嶽的「思念是一種病」。想要

#78 美股散戶 | Joseph Jiang | 「投資別總想著一夜暴富。」

Jun 21st, 2020 45m 58s

我們第三季的第一集節目請到美股投資人 Joseph，他的投資經歷自今為止已超過十年。Joseph 曾經上過我們的節目，有興趣的話你可以在第54集左右找到他當時的分享。這次的節目中我們聊到了Joseph 對於投資新手的建議和他個人推薦的練習方式。想要追蹤Joseph的動態只要Instagram 搜尋 entramigo_investing 就能找到他分享關於股票投資的觀點。聽完節目後你也可以在我們 Podcast 的的 Shownotes 中找到相關的連結。再次提醒你一次，投資具

Spotify 頻道預告

Jun 6th, 2020 1m 7s

#77 一個以利益連結的世界，以及...第三季開始！？

Jun 6th, 2020 15m 53s

Facebook: https://www.facebook.com/projecttenacityThe Newsroom - Why America is NOT the greatest country in the world, anymore: https://www.youtube.com/watch?v=VMqcLUqYqrs

#76 欸，我還沒準備好被訪問！

May 23rd, 2020 1h 10m

本集節目由PornHub贊助撥出喂！開個玩笑啦。希望大家在這一次疫情當中都還時常保持笑容。記得上一次說到有一位新加坡的人生導師，雨娟，我們一起對我做了個Podcast的遠端專訪喔。第一次坐在受訪者的位置，終於體會到那些被我逼迫來參加錄製的朋友的心情。我真的虧欠你們。Anyways，這集節目是在多倫多開始隔離措施實施之前錄製的。在其中我講到了一些對於生活和工作的看法，但其實我自己並沒有準備有一天會被問到這些東西，所以其實很多資訊和觀點是很散亂的。要是你對這些東西有問題可以來Fac

#75 MBA 學生& 私募基金分析師 (下) | Katrina Xu | 「是你應該去適應這個世界。」

May 9th, 2020 39m 6s

今天這集節目請到了 Katrina，他目前正在多倫多大學 University of Toronto 的 MBA 課程當中深造。在進入 MBA 之前，Katrina 曾經在 Serruya Private Equity 私募基金工作。Serruya Private Equity 是一個世界級的私募基金。它專精於食品品牌的投資，投資過的標的包括了 Yogen Früz，Pinkberry 和 Second Cup Coffee。資本落在10億美金左右。不曉得大家有沒有聽過在多倫多知

#74 MBA 學生& 私募基金分析師 (上) | Katrina Xu | 「我讀MBA的訴求很單一，就是進入投資銀行。」

May 9th, 2020 43m 59s

#73 重新分配 | 資訊篇

Apr 26th, 2020 13m 47s

美國主流媒體政治光譜：https://www.marketwatch.com/story/how-biased-is-your-news-source-you-probably-wont-agree-with-this-chart-2018-02-28習慣研究留言破解者：https://jamesclear.com/new-habitFact Checker：https://www.factcheck.org/https://www.poynter.org/ifcn/htt

#72 重新分配 | 工作篇

Apr 12th, 2020 17m 25s

第二季問券調查: https://www.surveymonkey.com/r/HDD5XDPLinkedIn & PWC 研究: https://www.pwc.com/gx/en/hr-management-services/publications/assets/linkedin.pdf崗位與個性分類研究: https://www.pnas.org/content/116/52/26459崗位與個性分類研究結果: https://www.rizoiu.eu/documen

#71 重新分配 | 財富篇

Mar 30th, 2020 14m 28s

第二季問券調查: https://www.surveymonkey.com/r/HDD5XDPVanGuard 先鋒基金風險偏好問券: https://www.vanguardcanada.ca/individual/questionnaire.htm###出社會工作五年後，一抬頭才發現我和週圍的朋友們對於人生都感到徬徨無助。我們都有著不錯的學歷和穩定的工作，卻發現快樂這件事比想像中複雜。Project Tenacity 希望透過 Podcast 專訪來嘗試找出快樂的範式。希

#70 待辦事項的效率

Mar 21st, 2020 7m 25s

第二季問券調查: https://www.surveymonkey.com/r/HDD5XDPWork from a calendar, not a To-Do list - Jason Chatfield: https://bit.ly/2U6QdeLMusic: https://www.bensound.com###出社會工作五年後，一抬頭才發現我和週圍的朋友們對於人生都感到徬徨無助。我們都有著不錯的學歷和穩定的工作，卻發現快樂這件事比想像中複雜。Project Tena