Yin e Yang: i due principi opposti che, secondo la medicina cinese, governano l’Universo e l’Uomo. Quando queste due energie sono in equilibrio, anche il qi o chi, la forza vitale universale, fluisce in modo armonioso creando benessere fisico e psichico. La nostra salute, i nostri stati d’animo sono influenzati dall'equilibrio tra yin e yang e dal qi, mentre malattia e malessere sono dovuti a uno loro squilibrio.

Questo l'argomento dell'episodio di oggi di #ProsperityLive insieme alla mia ospite Edgarda Brigliadori, Consulente di Bellessere ed esperta in integrazione alimentare Nutrilite.

Ecco gli argomenti trattati nell'episodio di oggi:

- I principi yin e yang nell'alimentazione
- L'importanza di raggiungere l'equilibrio di queste due energie in tutte le sfere della vita, compresa l'alimentazione
- L'influenza dell'ambiente dove cuciniamo sulla qualità energetica degli alimenti
- Energie e costituzioni yin e yang
- Alimenti yin e yang e come combinarli per un'alimentazione equilibrata
- Le voglie: indicazione di uno squilibrio nelle energie yin e yang
- I migliori alimenti da consumare a colazione, pranzo e cena per mantenere l'equilibrio energetico
- I consigli di Edgarda per il benessere di imprenditori e professionisti

Per accedere alle show notes dell'episodio, visita il link: https://www.thebridgecenter.net/064prosperitylive