En cada experiencia de nuestra vida nos podemos habituar a encontrar elementos para nuestro aprendizaje. Eso nos hará fuertes. El tener el sentido de filtrar lo positivo de las situaciones que creemos "negativas" se convertirán en elementos de gran ayuda para nuestra resiliencia.
http://proyectatubienestar.com/un-elemento-mas-de-resiliencia/