Yoga öğretmeni Esra Engin ‘le beraber yoga nedir ? Ne değildir? Nelere dikkat etmemiz gerekir? Hayatımızı nasıl etkiler? Hamile yogası nedir ? konularını güzel bir sohbetle ele aldık.

10 Adımda bilinçli beslenme

May 15th, 2021 33m 39s

Dr. Tuba Müftüoğlu ile bilinçli beslenmede ne yapılmalı , neler yapılmamalı diye konuştuk. Size 10 adımlık bir listemiz var.

Fonksiyonel Tıp nedir ? Ne değildir?

May 9th, 2021 18m 25s

Dr. Hilmiye Pakyürek ‘le fonksiyonel tıp ve ilgilendiği alanları konuştuk

Sosyal Medya ve İnternet ilişkileri Bölüm 2

May 1st, 2021 23m 19s

Sosyal medya uzmanı Mehmet Burak Torun’la 2. Bölümde sosyal medya bağımlılığı ile ilgili önerileri konuşuyoruz

Sosyal Medya ve Internet İlişkileri Bölüm 1

May 1st, 2021 17m 55s

Sosyal Medya uzmanı ve fenomen Mehmet Burak Torun ile beraber sosyal medyayı, hayatımıza etkilerini ve nasıl sağlıklı ve başarılı kullanabileceğimizi konuştuk.

Kaygı bozuklukları romantik ilişkilerimizi nasıl etkiliyor?

Apr 30th, 2021 18m 20s

Sevgili Deniz Çete ile birlikte kaygı bozukluklarımızın ilişkilerimize etkisini ve neler yapılabileceğini konuştuk.

Çalışan annenin psikolojisi

Apr 25th, 2021 26m 15s

Dr. Bihter Öztürk ile birlikte çalışan annenin psikolojisi ve nasıl destek olunabileceği ile ilgili çok güzel bir sohbet yaptık.

Pandemide ilişkilerimiz nasıl etkilendi ? Neler yapabiliriz?

Apr 18th, 2021 9m 33s

Kendimizle olan ilişkimizden başlayıp , romantik ve aile ilişkilerine, sosyal ve iş ilişkilerimize geniş bir yelpazede kısa bir ilişkiler değerlendirmesi ve çözüm önerileri