Ystävyys on tärkeä ihmissuhde, jossa on luottamusta ja vastavuoroisuutta. Se on psykologisesti turvallinen ihmissuhde, missä on miellyttävä olla. Ystävän kanssa voi kokea olonsa turvalliseksi ja olla oma itsensä. Ystävyyssuhteet tukevat sekä somaattista että henkistä hyvinvointia.

Tämän jakson aiheena on ystävyys ja ystävyyssuhteet aikuisena. Psykologi Nina Lyytisen vieraana on psykologi, kouluttajapsykoterapeutti, psykoanalyytikko Katri Laine.

Nina ja Katri käsittelevät mm. näitä kysymyksiä:

- Mitä eroja lasten, nuorten ja aikuisten ystävyyssuhteiden välillä on?

- Miten ystävyyssuhteita voi luoda aikuisena?

- Millaisia haasteita ystävyyssuhteisiin voi liittyä aikuisena?

- Miten haasteita voi ratkoa?

- Mistä syistä ystävyyssuhteet katkeavat?

- Milloin ne kannattaa katkaista?

- Miten ystävyyttä voi vaalia ja ylläpitää?

—Kaupallinen yhteistyö, Suomen Palloliitto: Kuuntele Nyt puhuu valmentaja -podcast Spotifysta.—

Lisätietoja ystävyydestä:

Katri Laine LinkedIn:ssa.

Katri oli Ninan haastateltava Ninan toimittamassa Ylen ‘Näin minua manipuloidaan’ -podcastin jaksossa: 1: Manipuloiva ystävä, joka haluaa aina hyötyä. (Yle Areena)

Yksinäisyyttä käsitellään jaksoissa 11. Yksinäisyys ja 12. Yksinäisyys: kuuntelijakysymykset. Molemmissa vieraana on kasvatuspsykologian apulaisprofessori Niina Junttila.

Katri viittasi jaksossa näihin juttuihin ja tutkimuksiin:

Suuret ikäluokat, ystävyys ja isovanhemmuus (Väestöliitto)

Ystävystyminen on muutakin kuin sattumaa – tällaisia ovat ystävyyssuhteet tutkimusten mukaan (Yle)

Tässä vielä lisälinkkejä ystävyydestä:

Ystävyystaitoja voi kehittää (Mieli ry):

Jäitkö aikuisena ilman ystäviä? ”Sosiaalisessa aikataulussa” parisuhde jyrää kaiken edelle (HS.fi €)

-----

Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.

Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!

Seuraa Psykopodiaa myös somessa:

Facebookissa @Psykopodiaa

Instragramissa @Psykopodiaa

Nina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNina

Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNina

Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi

Psykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi