O problema não era a goiabada e nem o padeiro, era eu. Fui eu quem, amando o que amava, queria do meu jeito, sem entender que eu gostava era do jeito que era.

Você vive ocupada?

Oct 17th, 2023 8m 12s

O quebra cabeça de Daniel Sloss

Jul 5th, 2023 9m 34s

Pare de forçar aquela peça que não se encaixa.

Comparado ao que? Sobre escolhas da vida adulta

Jun 27th, 2023 11m 10s

Pra quem tiver interesse, o livro que estou lendo chama: A Revolução da Glicose. Como equilibrar os seus níveis de glicose (de Jessie Inchauspé)

Bonus

Indica livros #1

Jun 23rd, 2023 5m 55s

Clique aqui: https://5f4b506b.sibforms.com/serve/MUIFADQMiQJJUZS6EgfH7apWCmRvQdadVplBiJDh9Cp60T_Utokg5LG3BKoHEZzwKntUjSJEvicm-4ciRZu4V6DgMi03jC5nmqOLhGVEqlKVjaqDbfj_VRVzjhvDdrghii0WYn94qFMbLHS5Nu-1b4ZKMs-vzbI7JopyNdMsbqqGaN-BjdZwZBGLEMRjD933Lmp

Você sabe abrir mão?

Jun 14th, 2023 13m 14s

uma reflexão sobre abrir mão de coisas, sendo elas importantes ou não.

Uma vida temporária

May 9th, 2023 10m 24s

o surto veio forte com essa crise dos vinte e muitos

Disciplina pra malhar

Apr 21st, 2023 12m 8s

chega de pagar academia pra não ir

Por que saber o porquê?

Apr 12th, 2023 9m 40s

a vida tem dessas

Hoje é dia de ver

Mar 27th, 2023 9m 36s

chega de ser uma acumuladora de listas

eu to de saco cheio

Mar 20th, 2023 13m 23s

contem pra mim o que desperta esse sentimento de ranço em vocês :) @bru_lewis

Não se esqueça de você

Mar 13th, 2023 21m 25s

o amor próprio é o mais importante.

Relacionamento aberto e a não-monogamia

Mar 7th, 2023 28m 12s

A polemica veio ai. Ouça até o fim para descobrir a fofoca do carnaval.

Não tem atalho na vida adulta. Não perca o foco

Feb 5th, 2023 13m 53s

Reeducação alimentar : como manter o foco?

Jan 27th, 2023 33m 19s

O certo é o que é

Jan 23rd, 2023 17m 50s

Sobre perspectivas e decisões.

O inferno somos nós

Jan 16th, 2023 12m 10s

Reflexões tiradas do livro de Leandro Karnal.

Ano novo, vida nova - novas metas

Jan 1st, 2023 22m 25s

Feliz 2023! ✨

Você se perdoou?

Dec 27th, 2022 16m 48s

Um papo sobre o autoperdão.

Mais um natal longe de casa

Dec 21st, 2022 19m 47s

Morar fora é ótimo, passar datas comemorativas longe já nem tanto....

Relações e traumas

Dec 13th, 2022 11m 35s

O que vão pensar de mim?

Dec 9th, 2022 11m 21s

Por que será que deixamos as pessoas se sentirem confortaveis em nos desrespeitar na nossa frente?

Adaptação fora da zona de conforto

Oct 14th, 2022 22m 9s

Zona de conforto é oficialmente o assunto mais falado nesse podcast. Isso porque é o assunto que mais impede a realização dos meus sonhos. O medo do novo, o medo de sentir dor e desconforto muitas vezes me paralisou ao ponto de não me deixar at

Ele não está tão interessado assim...

Oct 7th, 2022 24m 21s

Como saber se a pessoa está interessada em você de verdade, em construir algo de valor com voce, e como saber se o interesse acabará na primeira noite? É importante saber observar, interpretar os sinais, abrir espaço pra diálogo.

Medo de se apaixonar

Sep 30th, 2022 15m 49s

A sensação de estar conhecendo alguém novo e as borboletas no estomago, os sorrisos quando chega uma nova mensagem... tudo é lindo até a gente começar a sentir medo de se envolver com alguém, tentando evitar quebrar a cara, evitar sofrimento, p