Podchaser Logo
Home
#80 Yunus Barisik ja Sami: Jääkiekon voima- ja nopeusharjoittelu

#80 Yunus Barisik ja Sami: Jääkiekon voima- ja nopeusharjoittelu

Released Sunday, 10th January 2021
Good episode? Give it some love!
#80 Yunus Barisik ja Sami: Jääkiekon voima- ja nopeusharjoittelu

#80 Yunus Barisik ja Sami: Jääkiekon voima- ja nopeusharjoittelu

#80 Yunus Barisik ja Sami: Jääkiekon voima- ja nopeusharjoittelu

#80 Yunus Barisik ja Sami: Jääkiekon voima- ja nopeusharjoittelu

Sunday, 10th January 2021
Good episode? Give it some love!
Rate Episode

Yunus Barisik, CSCS, on erikoistunut jääkiekkoilijoiden voima- ja nopeusvalmennukseen. Yunus on valmentanut kymmentä Suomen U18- ja U20 maailmanmestaria, pelaajia ja varauksia 12:sta NHL-organisaatiosta.

Jääkiekkoilijoiden voimaharjoittelukirjahttps://hockeystrengthbook.com

Jääkiekkoilijoiden hyppyharjoittelukirjahttps://hockeyjumptraining.com

Blogihttps://next-level-athletics.com/blog

Muutama Yunusin oma korjaus podcastiin:

"Sanon parissa kohtaa väärin. Kun puhuttiin Boltin ja muiden huippusprinttereiden ground contact timestä huippuvauhdissa, niin mielestäni sanoin 7-9 sadasosaa (0,07-0,09 sekuntia. Luistelussa se on 3 kymmenystä (0,3 sekuntia).

Ja kun kysyit kelkkavedon pituutta 100 metrillä, niin ei 40 sekuntia vaan n. 90 sekuntia. 1 metri per sekunti on aika lailla vauhti siinä."

Show More
Rate

Join Podchaser to...

  • Rate podcasts and episodes
  • Follow podcasts and creators
  • Create podcast and episode lists
  • & much more

Episode Tags

Do you host or manage this podcast?
Claim and edit this page to your liking.
,

Unlock more with Podchaser Pro

  • Audience Insights
  • Contact Information
  • Demographics
  • Charts
  • Sponsor History
  • and More!
Pro Features