Kata Refreshing berasal dari bahasa Inggris yang berarti "Menyegarkan". Refreshing adalah suatu kegiatan yang bertujuan untuk menyegarkan kondisi tubuh dan pikiran yang disebabkan oleh padatnya aktivitas yang menguras banyak tenaga tubuh maupun tenaga pikiran,sehingga kondisi tubuh dan pikiran menjadi lebih segar yaitu dengan cara menghibur diri.

Hari ini pemikiran Islam banyak diganggu dan dikotori secara sistematis oleh musuh Islam. Debu dan kotoran tak jarang kita temui mengotori pemikiran Islam.

Orang Islam sendiri kadang secara sadar ataupun tidak sadar ada yang terpengaruh dan mengam