Hoi allemaal! In deze aflevering een update over hoe mijn relatie er op dit moment voor staat, zijn we nog samen of niet en zo ja hoe nu verder? Ook deel ik hoe deze relatie veel oude trauma’s naar boven haalt en oude wonden opengereten zijn en

Het einde van The American dream?

Dec 1st, 2023 19m 58s

Lieve mensen, in deze aflevering deel ik met jullie dat de bruiloft niet is doorgegaan en waarom niet. Soms lopen dingen in het leven niet zoals gepland en dat kan pijnlijk en moeilijk zijn, maar desondanks geloof ik dat alles een reden heeft.

The American dream?

Oct 22nd, 2023 31m 7s

Volgende maand is het zover, dan ga ik trouwen met m’n Amerikaanse liefde en nu dat het zo dichtbij komt begint angst een rol te spelen. Laat ik me leiden door liefde of angst? Veel luisterplezier! ♥️ www.Instagram.com/rebecca.ijsselstein

Van lang vrijgezel naar een lange afstandsrelatie!

Aug 6th, 2023 39m 19s

Weer terug van weggeweest! In deze podcast neem ik jullie mee in mijn journey van afgelopen jaar. Na lang vrijgezel te zijn geweest, zit ik nu in een lange afstandsrelatie! Ik vertel jullie hoe dit tot stand is gekomen en wat de plannen zijn be

Rebecca Rocks bestaat 1 jaar!!

Apr 8th, 2022 24m 24s

Vandaag 1 jaar geleden publiceerde ik met trillende knieën mijn eerste aflevering. Ontzettend nerveus en bang ook voor de reacties van mensen. Maar die reacties waren uiteindelijk zo positief en liefdevol dat ik blij ben dat ik die stap toen he

Accepteren en liefhebben.

Feb 21st, 2022 26m 49s

Afgelopen vrijdag verkondigde ik heel vastbesloten aan dat ik 1 mei 2022 in m’n beste shape ever ben door 7 dagen per week te gaan trainen, de volgende dag lig ik rillend van de kou en met zware hoofdpijn in m’n bed. Toeval? Ik geloof niet in t

Waar de f*ck ben ik mee bezig???

Feb 11th, 2022 27m 37s

Hallooo hallooooo terug van weggeweest! Het is inmiddels alweer een maand geleden dat ik voor het laatst wat van me heb laten horen en in deze podcast vertel ik waarom. Ik ben druk geweest met van alles en nog wat, behalve met de dingen die me

Monday thoughts

Jan 10th, 2022 21m 56s

Hoi allemaal! We zitten alweer in het jaar 2022 en vandaag is het 2 jaar geleden dat mijn stiefvader is overleden. In deze podcast vertel ik hoe ik er mee omga, wat het met me doet en hoe ik me voel. Ik heb namelijk de laatste tijd best veel sp

Wat wordt jouw jaarthema?

Dec 27th, 2021 23m 46s

Lieve mensen, we zitten alweer bijna in het jaar 2022 en wat een crazy rollercoaster ride was 2021! Ik persoonlijk doe niet aan goede voornemens. Als ik voel dat ik iets wil veranderen of aanpassen dan doe ik dat op dat moment en ik wacht ik ni

Zelfliefde ♡︎

Dec 25th, 2021 37m 55s

Ik had laatst een poll op mijn Instagram story gepost met de vraag welk onderwerp ik zou moeten bespreken in mijn volgende podcast en het onderwerp zelfliefde had de meeste stemmen. En vandaag is het 1e kerstdag, een dag waarin (zelf) liefde oo

Omgaan met teleurstelling.

Dec 20th, 2021 22m 2s

Het is weer maandag en zoals gezegd zou ik iedere maandag een podcast opnemen met een positieve boodschap en omdat we nu in een tijd leven waarin we veel met teleurstellingen te maken hebben, wilde ik iets delen wat ik vanochtend heb gelezen, o

Maandag motivatie!

Dec 6th, 2021 15m

Happy Monday! Ik kreeg opeens een idee in mijn hoofd afgelopen weekend, een idee om iedere maandag een podcast op te nemen met lekker veel positiviteit, tips en affirmaties om lekker je week te beginnen! Geen idee of iemand daar op zit te wacht

Afscheid nemen bestaat niet.

Oct 31st, 2021 31m 26s

2 jaar geleden was ik in Los Angeles Halloween aan het vieren, een geweldige beleving, maar de avond kreeg een bittere nasmaak. De volgende ochtend kreeg ik namelijk het bericht dat er bij m’n stiefvader longkanker was geconstateerd. 2 maanden

De reden waarom ik nu pas weer een podcast heb opgenomen…

Oct 10th, 2021 29m 16s

Het is een tijdje geleden alweer dat ik een podcast heb opgenomen en niet zonder reden. De afgelopen weken voelde ik het niet, ik was niet gemotiveerd en ik stelde iedere keer maar uit. Ik voelde dat alles wat er op dit moment speelt in de were

Ghosted 👻

Aug 22nd, 2021 24m 15s

Vandaag zou ik een date hebben met iemand die ik online heb leren kennen. Leuke gesprekken mee gehad en ook via FaceTime klikte het. Vandaag zouden we gaan brunchen en meneer laat niks meer van zich horen, sterker nog hij heeft m’n nummer zelfs

Van feestbeest naar zweefteef

Aug 17th, 2021 32m 47s

Mijn leven bestond jarenlang uit feesten. Ieder weekend helemaal los, tot het gaatje. Bijna alle festivals wel bezocht, behoorde tot het meubilair op Bloemendaal en was een bekende bij veel clubs. Iedereen kende me als de gezellige, gekke, fees

Woede aanvallen.

Aug 3rd, 2021 20m 14s

Vandaag had ik er weer 1, een woede aanval. Het is niet dat ik deze dagelijks heb of dat het een impact heeft op mijn dagelijkse leven, maar ik ben iemand die soms dingen te lang opkropt, niet geduldig is en dan hoeft er maar iets kleins te geb

Er hangt iets in de lucht..

Jul 20th, 2021 16m 13s

Heb je ook het gevoel dat je niet vooruit te branden bent, de hele tijd moe, fut en inspiratieloos. Geen energie om dingen te ondernemen, uitstelgedrag vertonen, prikkelbaar en emotioneel zijn? Je bent echt niet de enige. Op dit moment is er ee

Ook sterke vrouwen willen liefde 🤍

Jul 11th, 2021 25m 56s

Het nadeel als je een sterke en onafhankelijke vrouw bent is dat men vaak er vanuit gaat dat je het wel allemaal redt en niemand nodig hebt. Ook als je aangeeft dat het even niet oké met je gaat, wordt er vaak gedacht dat je er wel weer bovenop

Grenzen aangeven.

Jul 4th, 2021 19m 28s

Grenzen aangeven, doe jij dat vaak genoeg? Of vind je het lastig nee te zeggen uit angst iemand te kwetsen of niet meer leuk gevonden te worden? Ik had altijd wel moeite met nee zeggen, omdat ik bang was dat ik er anders niet meer bij zou horen

Geheeld worden door paarden.

Jun 27th, 2021 20m 48s

Vandaag had ik wederom een paarden coaching sessie, dit keer met mijn business coach Dzanella en de rest van de meiden die haar programma volgen. Het was een bijzondere, intense, waarde en liefdevolle dag en ik ben zo dankbaar dat ik dit heb mo

Groeimomentjes

Jun 13th, 2021 23m 53s

Vorige week ben ik even afwezig geweest, geen podcast opgenomen. Maar wel een groeimoment meegemaakt waar ik eigenlijk wel heel trots op ben en die ik graag met je wil delen. Hoop dat je hier veel inspiratie uit kan halen en tot snel! Liefs Reb

Vertrouwen hebben en loslaten.

May 27th, 2021 32m 29s

Ik was van plan om een heel ander onderwerp te bespreken, maar ik wilde graag iets met jullie delen wat me vandaag bezig heeft gehouden. Doordat ik het besproken heb, is het zelfs voor mij nu ook veel duidelijker geworden en ik hoop dat als jij

Mijn moeilijkste beslissing ooit.

May 17th, 2021 36m 35s

In deze podcast neem ik je mee naar het moment dat ik zwanger raakte op mijn 35e en ik voor de allermoeilijkste keuze ooit in m’n leven stond. Veel luisterplezier. Liefs, Rebecca ♡

Hey, het is oké om niet oké te zijn.

May 6th, 2021 24m 38s

Ik voel me niet oké, en ik twijfelde of ik wel een podcast moest gaan opnemen. Maar bij nader inzien vond ik dit ook wel een goed onderwerp om te bespreken. Omdat ik vaak juist wel heel positief en vrolijk ben, is het ook goed om deze kant te l