En el episodio de hoy, hablamos con la Nutricionista y Psicóloga Ana Marcela Jimenez acerca de la importancia de mantener una alimentación sana en estos tiempos de pandemia, así como el papel que juegan nuestras emociones en las decisiones que

EP01 T2 - LOS MILLENNIALS Y LA ERA DIGITAL

Jul 13th, 2020 40m 34s

En el episodio de hoy hablamos con mi invitada Geraldine Massu, sobre los aspectos positivos y áreas de oportunidad que las nuevas generaciones ofrecemos en un mundo con una alta necesidad de adaptación para afrontar los cambios, así como la im

EP07 - EMPODERAMIENTO DE LA MUJER

Jun 15th, 2020 40m 27s

En el episodio de hoy hablamos acerca del empoderamiento femenino y la importancia de que la mujer se valore a si misma para entregar todo su potencial al mundo ¡bienvenidos!

EP06 - REGLAS DE ORGANIZACIÓN QUE CAMBIARÁN TU VIDA

Jun 9th, 2020 27m 15s

En el podcast de hoy hablamos acerca de la organización de espacios con la fundadora de Organízate GT, empresa dedicada a la asesoría en materia de organización de todo tipo de espacios en el hogar y oficina y con quien aprendimos mucho acerca

EP05 - LOS COLORES DE LA COMUNIDAD LGBTIQ+

Jun 1st, 2020 36m 53s

En el episodio de hoy iniciamos el mes de junio celebrando la diversidad y a todas las personas de la Comunidad LGBTIQ+ en el mes del Orgullo. Gabriell Duarte, mi invitado especial de esta semana, nos enseña muchísimo acerca de la Comunidad, lo

EP04 - DESCONECTAR PARA CONECTAR CONTIGO

May 23rd, 2020 51m 26s

En el episodio de hoy, nos acompaña el Psicólogo Clínico y Psicoterapeuta Amilcar Valladares para hablar acerca de las emociones que reprimimos comúnmente y porque nos desconectamos de ellas, nos comparte técnicas para volver a conectar con nos

EP03 - CONEXIÓN Y BIENESTAR MENTE CUERPO

May 16th, 2020 38m 47s

En el episodio de hoy conversamos con la Psicóloga Clínica y Maestra de Yoga Gaby Balsells, acerca de la importancia de mantener una sana conexión entre nuestra mente y nuestro cuerpo, cómo nos beneficia a nivel de salud y compartió con nosotr

EP02 - AUTOESTIMA Y SEXUALIDAD

May 11th, 2020 26m 4s

Hoy hablamos sobre nuestra sexualidad con la Especialista Karla Bueso Asfura, quien nos explicó porqué la autoestima determina el disfrute de nuestra sexualidad, los tabúes que rodean este tema sobre todo para las mujeres y nos adentramos en el

¡BIENVENIDOS AL PODCAST!

May 8th, 2020 4m 40s

En el primer episodio, te doy la bienvenida y comparto contigo el propósito de este podcast. Espero encuentres contenido de valor en este espacio que estoy haciendo con mucho cariño.