In dieser Folge erfährst Du, wie Du Verhaltensmuster auflösen kannst. So ein Verhaltensmuster könnte der Griff zur Schokolade sein, wenn Du traurig bist, ständiges Jammern im Alltag, immer wieder Streit mit dem Partner oder auch Schmerzen im Körper oder eine Sucht. Ich erzähle Dir, was der Kern dieser Verhaltensmuster ist, welcher wichtige Mechanismus dahinter steckt und mit welchen Schritten Du an die Bearbeitung gehen kannst. Wenn Du mehr erfahren möchtest und bereit für neue Impulse bist, dann abonniere meinen Podcast und lies mein Buch, um noch tiefer in die Themen einzusteigen!