Dies ist der zweite Teil der Reihe "Die 3 mächtigsten Energieräuber und wie du sie für immer besiegst." Im ersten Teil dreht sich alles um die Kleinigkeiten des Alltags. Falls du ihn verpasst hast, hör dir die Folge 56 noch an.

In diesem Beitrag sprechen wir über deine Abhängigkeiten von Social Media, Serien, Zucker & Co und warum sie dir nicht nur Zeit, sondern auch Energie kosten.

Danach erzähle ich dir, warum es im Leben völlig reicht stabile 80 % zu geben um erfolgreich und gesund zu sein.