Holis, les platico un poco del por qué el podcast se llama RESIGNIFICANDO, de lo feliz que estoy por compartir con ustedes y muchas cosas más :) buenas vibras --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/candy-morale

26. Tu salud mental y emocional es importante

Dec 4th, 2023 52m 4s

Hola, en este episodio que esta muy especial para mi porque lo comparto con un ser humano maravilloso, un gran amigo que estuvo viviendo en Guatemala por un año. Vicente un nutricionista italiano que vino a enseñarnos mucho a todos los que lo c

25. El poder de ser nosotros mismos

Oct 15th, 2023 11m 31s

A veces subestimamos el poder que tiene ser nosotros mismos, pero es ahí donde esta toda nuestra ensencia y nuestro toque unico en el mundo. Toma tu lugar hazlo tuyo y deja a las personas una sensación diferente una sensación a ti, a tu presenc

24. Hablar de lo que sentimos

Oct 9th, 2023 15m 57s

Es tan importante expresarnos, decir como nos sentimos, ponerlo en palabras para liberarnos y sanar.Todo lo que se pone en palabras es más facil de atender y de encontar soluciones, pero también nos da el poder de decirlo y al decirlo nos libe

23. La sororidad entre mujeres

Sep 25th, 2023 10m 47s

Hola, hoy quise compartir este tema tan importante con ustedes, especialmente con mis seguidoras mujeres para podamos hacer un cambio y aplicar la sororidad verdadera con acciones, con respeto hacia otras mujeres y mucho amor. Transformemos com

22. Estas en el momento y lugar justo donde debes estar

Sep 17th, 2023 20m 27s

Quiero compartir contigo este mensaje poderoso que es: Estas justo en el momento y lugar justo donde debes estar. Más allá de lo que piensas o de los juicios que se presenten en tu cabeza, lo has hecho excelente y estas aprendido. Solo es un re

21. La vida siempre nos sorprende

Sep 11th, 2023 18m 58s

Regresamos después de un largo tiempo, estoy feliz por este nuevo episodio. Gracias desde ya a quienes lo escucharán y conectarán con mis palabras. Resignificamos en este episodio de la vida y lo cambiante que es, un poquito sobre la salud me

20. Sigo deconstruyendome / el autosabotaje y la mente

Jun 6th, 2022 25m 37s

Hola :) el autosabotaje y la mente, me he topado mucho con esto y quiero compartirles mi experiencia y las herramientas que he puesto en práctica para ayudarme a reconfigurar mis pensamientos y creencias, salir de mi mente y elegir vivir en paz

19. Sigo deconstruyendome/Expectativas

May 14th, 2022 39m 47s

Holis :) les comparto una propuesta bien interesante este es el primer episodio de una serie de episodios que se llamaran sigo deconstruyendome y algún tema más, en donde estaremos tocando muy profundamente herramientas, preguntas, acciones que

18. Sigo aprendiendo

May 2nd, 2022 25m 37s

Hola :) apareci xD.En este episodio les hablo de todo un poco, de lo importante que ha sido para mi darme cuenta que sigo aprendiendo, que no soy perfecta, pero tengo la oportunidad de decidir que hacer con lo que me pasa. Así que sigo aprendi

17. Celebrarnos y celebrar la vida

Mar 27th, 2022 33m 52s

Hola :) que bonito es celebrarnos y celebrar la vida, los invito en este episodio a que se celébrense porque si no lo hacen ustedes quien más lo va hacer, ámense, valórense, apapachense y disfruten su vida. El tiempo pasa rápido, la vida es de

16. Conociéndote para evolucionar

Mar 6th, 2022 51m 50s

Hola :) quiero compartirles un poquito de lo que he vivido esta semana, ser muy sincera con mi crecimiento personal, como gestiono mis emociones, que me ha funcionado, algunos consejitos por ahí, espero que todo esto les sirva, me abró con uste

15. Cambio de perspectiva

Feb 20th, 2022 29m 54s

Hola :) vengo a contarles un poquito del cambio de pespectiva que he tenido en mi vida y que puedo compartirles desde mi experiencia, lo en paz y tranquila que estoy ahora, desde que veo las cosas diferentes, desde que me percibo desde mi yo in

14. Los cambios

Feb 14th, 2022 48m 10s

Holis :) hoy hablaremos de los cambios y lo importantes que son en nuestras vidas, del tiempo que toman, de las lecciones que nos llevan a ellos. Ver a los cambios como algo bueno, aunque cueste, aunque no los entendamos, aunque lleven tiempo,

13. Nuevo Año

Dec 12th, 2021 30m 4s

Holis :) siento que este episodio me ha dejado mucho, he aprendido que lo nuevo no es malo aunque aterra un montón, porque siempre es más fácil apegarnos a lo que ya conocemos, pero eso nos impide ver la aventura y todo lo que nos trae lo nuev

12. La Soltería

Dec 5th, 2021 24m 32s

Holis :) hoy vamos hablar de un tema muy interesante la famosa Soltería y como la percibimos como algo malo o negativo, cuando el realidad en palabras de Emilia Pesqueira la recuerdan? una de mis escritoras favoritas, ella menciona que es un su

11. El Agradecimiento

Nov 28th, 2021 20m 31s

Hola :) que importante es dar gracias, no se imaginan todo lo que pueden atraer a sus vidas si pueden empezar a agradecer por todo, por lo que no les gusta, por lo que si les gusta, por lo que no tiene y por lo que si tiene. Poco a poco se dará

10. Los aprendizajes

Nov 21st, 2021 42m 57s

Holis :) es este episodio les cuento un poco los aprendizajes que he tenido en los ultimos meses, como me ha permitido cada experiencia ver la vida con otros ojos y desde otro prixma, siento que cada vez el universo me permite evolucionar mas l

9. El cuerpo

Nov 14th, 2021 34m 38s

Holis :) este tema super importante desde mi punto de vista abordarlo, por que? porque ya es momento de hablar sobre lo que críticar el cuerpo de otros o nuestro propio cuerpo provoca y que podemos tener otro tipo de conversaciones sobre esto,

8. Los juicios

Oct 31st, 2021 25m 33s

Holis :) este episodio habla sobre algo en lo que aún trabajo pero de lo cual me siento muy orgullosa por el avance que he tenido, ahora soy más conciente de cuando me cacho juzgando alguna situación o a alguien de lo cual o de quién no tengo c

7. La Amistad

Oct 24th, 2021 53m 54s

Holis :) este episodio es muy especial porque lo comparto con mi mejor amiga Jennifer Argueta, hablamos sobre nuestra amistad que empezo hace varios años y como a pesar del tiempo se ha ido manteniendo y fortaleciendo. Les compartimos juntas un

6. Creencias y Pensamientos

Oct 17th, 2021 55m 41s

Holis, :) quiero compartir con ustedes 4 preguntas importantes que baso en un libro de la autora Byron Katie, que se llama "Amar lo que es" y básicamente plantea el cuestionar nuestras creencias y pensamientos bajo estas preguntas que ella llam

5. Las emociones

Oct 10th, 2021 47m

Holis :) este episodio tan bonito que encaja perfectamente con lo que se celebra hoy, que es el día mundial de la salud mental, es una invitación a sentir sus emociones, a validarlas, a cuidar su salud mental; mi recomendación es que vayan a te

4. El amor en pareja

Oct 3rd, 2021 50m 59s

Holis :) hablamos del amor de pareja, les planteó preguntas importantes, cuestiónanos y divagamos un montón. Pero principalmente desde donde estoy eligiendo a quien elijo. Los dejo con una frase de Mario Benedetti un escritor Uruguayo que amo y

3. El amor propio

Sep 26th, 2021 52m 25s

Holis :) siempre escuchamos mucho de amor propio, ámate primero pero también hay que hablar que es un camino de subidas y bajadas, que no siempre es tan fácil pero que vale totalmente la pena. El camino es llegar poco a poco pero amarse y acept