Mindfulness para liberar mi estres.
Released Wednesday, 17th August 2022
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En este capitulo buscamos que conectes con tu mente, emociones, tu respiracion y con tu cuerpo.
Ademas conozcas tu respiracion, para que al estudiar, tu cerebro y mente esten conectadas, buscando lograr el objetivo de despejar tu mente para un mejor aprovechamiento en tu aprendizaje.
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Retomemos lo aprendido LIE´S
Este es un espacio para reforzar lo que hemos aprendido duarnte nuestros semestres como interventores, ademas de dar tips de estudio, tomar mindfluness, y reflexion, para tomar de la mejor manera estos temas junto con nuestros estudios personales. Con ayuda de maestros expertos en el tema, este espacio es de aprendizaje y debate para ver las distintas posturas, desde los puntos de vista de autores reconocidos. Y aprendizaje mutuo, sientete bienvenido a nuestro espacio de ¨Retomemos lo aprendido.¨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Join Podchaser to...
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