Dans cet épisode, je reçois Marie-Pierre Larin pour une belle discussion sur l'anxiété de performance.
Le lien entre l'anxiété de performance et l'estime de soi.
Comment la reconnaître?
Quel rôle ça joue dans notre vie?
Quoi faire pour la surmonter?
Quand on bâti notre valeur sur nos résultats extérieurs, on peut facilement tomber dans une course sans fin à ne jamais être assez.
On démystifie tout ça dans cet épisode.
Pour suivre Marie-Pierre sur Instagram, c'est par ici.
Bon épisode!
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