Immagina di svegliarti ogni mattina piena di energia e voglia di iniziare la giornata, rilassata, presente, calma. Oggi condivido con te i primi 2 metodi che ci suggerisce la scienza, semplici e veloci, da mettere in pratica ogni giorno. In 5 minuti al giorno ti prometto più felicità. Che ne dici, ci proviamo?