In dieser Episode erfährst du... welche unterschiedlichen Arten von Breathwork es gibt... welche Breathwork Technik für dich die beste ist... worin sich zB Pranayama, Wim Hof & Conscious Connected Breathwork unterscheiden... welche Breathwork Methoden du selbst praktizieren kannst... wann und wofür du zu einem Atemtrainer gehen sollst... uvm
Mehr über Breathwork findest du hier: https://anna-hettegger.com/breathwork/Der Erfahrungsbericht meiner ersten Breathwork Session: https://anna-hettegger.com/conscious-connected-breathing-erfahrungsbericht/
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