Il potere della mente nelle diete? l'efficacia vera delle diete? Come avere maggiore consapevolezza nell'alimentazione? Domande super attuali a cui hanno risposto Sara e Claudia con noi in live!

INDICE:
0:00 inizio
0:30 differenze tra nutrizionista, dietista, dietologo, ecc..
3:30 sport e nutrizionisti
4:54 sistema edonistico e omeostatico
6:19 perché la dieta restrittiva non funziona
9:10 i carboidrati sono davvero il male?
10:54 dieta vegetariana o vegana
12:06 cibi che vorreste provare
13:30 l'esperimento dei bimbi e il buffet
16:08 persone fantastiche e dove trovarle

Live completa su Twitch!
Parte 1: https://www.twitch.tv/videos/676423325
Parte 2: https://www.twitch.tv/videos/676423324