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#034 - Entspanne Dich und feiere Dich! by Cornelia Heidler

#034 - Entspanne Dich und feiere Dich! by Cornelia Heidler

Released Wednesday, 8th May 2019
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Es gibt Tage, an denen die Sonne einfach nicht scheinen möchte, du schon mit dem falschen Fuß aufgestanden bist und dir denkst: "ich bin inmeinem negativen Denkmuster gefangen". Diese Podcastfolge soll dir dabei helfen, eine Drohnenperspektive auf dein Leben und das Leben alleranderen zu richten. Am Ende sind wir doch alle nur ein Haufen kleiner Zellen. Jeder von uns sollte sein Licht zum Scheinen bringen - frei von Neid und Eifersucht!

 

Erinnere dich an die Momente, in denen dein Körper, dein Geist und deine Seele im Einklang waren. Versuche all deine Lebensminuten genau darauf auszurichten. Wenn du das nicht machst, fängst du an zu kränkeln. Höre auf deinen Körper, denn deine Zeit ist begrenzt. Achte und pflege dich und gib dir alles, was du für ein glückliches Leben brauchst.

 

Viel Spaß mit dieser Folge. Rocke dein Leben und feiere jede einzelne Sekunde, die du hier auf diesem wunderschönen Planeten sein darfst. Teile deine Gedanken und Erfahrungen im Anschluss an die Folge gerne bei mir auf Instagram und Facebook oder hinterlass eine Bewertung bei iTunes. Ich freue mich auf dein Feedback.

 

Deine Cornelia

https://corneliaheidler.de/

Insta: Cornelia Heidler

E-Mail: [email protected]

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From The Podcast

Rock dein Leben - alles ist Kopfsache

Der Podcast Rock dein Leben - Alles ist Kopfsache  früher: "move, love and be healthy" richtet sich an Einzel- und Mittelgroße Unternehmen. Wie Du es schaffst deinen Alltag easy, alltagstauglich und stressfrei zu erledigen oder gibt es doch schlechte Gewohnheiten die sich bei dir eingeschlichen haben? Wie trickst Du dich selber aus? Humor ist sehr wichtig, aber wie geht das an schlechten Tagen? Wie kann ich glückliche Gedanken bekommen, vor allem wenn ich mal down bin? Wie kann ich mich noch Belohnen außer mit Zucker? Wir sind alle nicht perfekt, brauchen wir auch nicht, denn wir rocken das Leben mit einer Leichtigkeit, Bescheidenheit und Gelassenheit. Damit auch Du wieder jedes Sandkorn vom Leben erlebst,  was durch die Lebensuhr läuft. Meine Themen sind Sport, Ernährung und Selbstliebe, wie kannst du dich dafür motivieren? Das Leben ist eine Welle. Der Körper ist eine Einheit mit Körper, Geist und Seele. Wie funktioniert das? Dafür habe ich spannende Interview Gäste in meinem Podcast die Einzel- und auch Mittelgroße Unternehmer sind.  Ich stelle Fragen: - Was hat sie motiviert in die Selbstständigkeit „zu springen“? - Was treibt Sie in ihrem Leben an?  - Warum machst du das was du machst? - Was haben Sie für Tipps trotz „Alltagsgedanken“ ein glückliches und      erfülltes Leben zu leben? Schenke deinem Sein jeden Tag 5 Minuten in den Bereichen Sport, Ernährung und Selbstliebe, investiere in Dich, egal wo du gerade bist, im Auto, in der Ubahn, auf den Fahrrad! Das ist quality time for yourself, die dir keiner im Leben nehmen kann. Wo kommt denn die Power her? Aus dem Herzen. Es pocht ununterbrochen. Es ist an der Zeit, hierfür dankbar zu sein und die innere Stimme wieder lauter werden zu lassen.  Unsere Zeit hier auf den Planeten ist begrenzt.  Es ist so einfach! Rock dein Leben - alles ist Kopfsache, deine Cornelia

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