Podchaser Logo
Home
Run is fun - bieganie jest fajneEpisode from the podcastRun is fun - bieganie jest fajne
Next Episode
Czy pierwszy trening musi być biegiem?

Czy pierwszy trening musi być biegiem?

Released Friday, 21st April 2023
Good episode? Give it some love!
Czy pierwszy trening musi być biegiem?

Czy pierwszy trening musi być biegiem?

Czy pierwszy trening musi być biegiem?

Czy pierwszy trening musi być biegiem?

Friday, 21st April 2023
Good episode? Give it some love!
Rate Episode
About
InsightsPodchaser Pro
Reviews
Credits
Lists
Transcript

Czy pierwszy trening musi być od razu biegiem? Nie, wcale nie musi. Według Tomasza Milera, eksperta Kaizen i biegacza, ważniejsze jest to, że w ogóle wyszedłeś z domu.


Więcej informacji znajdziesz na stronie https://runisfun.pl/02. Pozostałych odcinków możesz posłuchać w swoim ulubionym podcastofonie lub na https://runisfun.pl/podcast.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show More
Rate
Get this podcast via API

From The Podcast

Run is fun - bieganie jest fajne

Podcast o bieganiu dla kanapowców. Jeżeli próba złapania odjeżdżającego tramwaju jest Twoim największym biegowym osiągnięciem, to ta audycja jest dla Ciebie. Rozmawiam z mądrzejszymi ode mnie i uczę się od nich jak zacząć trenować, aby nie zrobić sobie krzywdy i nie stracić motywacji. Pytam moich gości jak ma zacząć biegać osoba, która do tej pory czas wolny spędzała na kanapie ze smartfonem w ręce. Ten podcast pomaga mi walczyć z własnymi ograniczeniami, brakiem kondycji, chorobą i ze zwykłym lenistwem. Być może Tobie też pomoże zmobilizować się do wstania z kanapy i spotkamy się na jakichś zawodach. Podejdź przybić piątkę. Poznasz mnie po tym, że z reguły zamykam stawkę. ;-) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Join Podchaser to...

  • Rate podcasts and episodes
  • Follow podcasts and creators
  • Create podcast and episode lists
  • & much more

Episode Tags

Do you host or manage this podcast?
Claim and edit this page to your liking.
,

Unlock more with Podchaser Pro

  • Audience Insights
  • Contact Information
  • Demographics
  • Charts
  • Sponsor History
  • and More!
Pro Features
Podchaser Logo

Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More