Ryszard Szul wybitny fizjolog i trener po raz kolejny dostarcza fachowej wiedzy na temat tętna widzom i słuchaczom RunForest Podcast. Do naszej ekipy dołączył Paweł Marczyński-witamy na pokładzie! W cotygodniowym cyklu porad Ryszarda Szula poznacie wszelkie tajniki i zawiłości treningu w czterech ścianach- w tym odcinku o jeździe na trenażerze podczas kwarantanny. Jakich błędów nie popełniać, na co uważać, by praca przyniosła efekty