La persona que escribió este libro nació en 1878 y te parecerá mentira, se escribió en 1902.

Creemos que hemos descubierto algo sobre entrenamiento, salud o biohacking, sin embargo solo repetimos algo que , las personas mas inteligentes de principios del siglo pasado ya sabían.

El episodio de hoy es sobre uno de los libros que George Hackenschmidt escribió, the way to live

Son "sus" guias para vivir de la mejor forma posible, más sano y más funcional

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Feliz Running

Angel