ロンドン引っ越し1ヶ月。海外に住むってどんな感じ？話し足りないけどザックリ振り返り。そしてドキドキの初海外レース！ベルギーのレースに出走しました！（20km de Bruxelles）【最近どう？】◆友里：ロンドンマシンガントーク◆横坂：声かけ案件発生！お話した記事こちら！3人で166km走ったMt.FUJI100でスナップ取材をしていただきました！（HOUYHNHNM MAGAZINE）https://www.houyhnhnm.jp/feature/854424/

#14 ランニングチャンネルコラボ2回目上田怜ちゃんフリートーク！プロギングへの想いや裏話・女子目線でMt.FUJIやランニングについて語る(2024.5.6)

11 days ago 1h 15m

今年はゆりらじでも収録！大人気Podcast番組ランニングチャンネル上田怜ちゃんとの対談です！昨年4月Podcast開設時、様々な事を教えてくれた師匠でもあり友人の怜ちゃん。才色兼備でランニング音声コンテンツのパイオニアでもある怜ちゃんはプロギングも長くやられています。思いや裏話、そして今年もトレイルランニングレース『Mt.Fuji100』について語りました！【ランニングチャンネル】コラボ回こちらもhttps://podcasts.apple.com/jp/podcast/

#13 フジ100マイル後編！早歩きし続ければフィニッシュできる論実行！今回も早歩きと登りが鍵だった！(2024.5.2)

23 days ago 1h 2m

後半ほぼ走っていないけれどしっかり完走できた理由とは？MT.FUJI100完走記後編！スタート時間、フィニッシュ地点等、変化だらけのフジ100マイル。友里5本目、横坂・和希2本目の100mileレースを振り返ります。後半戦の関門、1時間半以上の渋滞、ゆりウォークと宮内式登りと低血糖と3人のフィニッシュの様子を語りました！2WAVE：和希＋ゆり(44時間16分50秒)3WAVE：横坂(44時間6分50秒)ご質問ご感想はX・Instagramコメント、ハッシュタグ『ゆりらじ

#12 フジ100マイル前編！夜中0時スタートはいかに⁈(2024.5.2)

1 month ago 1h 48m

人は80時間以上ほぼ寝ずにいるとどうなるのか？ロンドン引っ越し2日前。同級生三人で約166kmのレースに出走！変化だらけのフジ100マイル。エイドごとに振り返ります。沢山のお声がけ活力になりました感謝！◆最近のこと・横坂／和希100mile後の生活・友里166km走った2日後怒涛の渡英◆MT.FUJI100完走記友里5本目、横坂・和希2本目の100mileレースを振り返る————————————タイム2WAVE：和希＋ゆり(44時間16分50秒)3WAVE：横坂

#11 166kmMt.FUJI100で会いましょう！『大丈夫もうすぐ日の出だから』を思い出して(2024.4.6)

Apr 24th, 2024 1h 18m

友里は3回目のFUJI。2人は2回目！今年も同級生で夜通し約166km走ります。前半ほぼ埼玉の話（笑）リアル収録なのでなるべくうるさくないよう編集しました！ステッカーも配ります。〜最近どう？〜・さいたまマラソンの魅力・ゆり５年ぶり１００kmPB〜Mt.FUJI100について〜・何より注目は0時スタートではなくエイドの区間が長くなることだからね！・水切れ寒さ気をつけて・スタートは25日と言っていますが本当は26日になった瞬間0時です！・歩き続けること・闇堕ちしたら

#10 【大切なご報告と感謝】ハセツネ30k試走カオス。初めてのロストと山で水切れ！荷物を減らしたフラグが彼に学びをくれた！(2024.4.6)

Apr 23rd, 2024 1h 2m

10回記念初対面収録！YouTubeでもお知らせした、大切なご報告。対面ゆえにうるさい部分もありますが、番外編的にラフに聞いていただけたら嬉しいです！ちょっと遅くなったけどMTFUJI100前に出せた・・・！ごめんねアンドありがとうございますです！！〜最近どう？〜・武蔵五日市駅前５０人以上？１００人以上？のランナー・有名な選手やTrackTokyo小田さんやひーちゃんやかずやくんに会えた横坂・かずやくんとはどんな人物か・幼馴染の同級生もう1人トレイルランナーシックス

#9 大雨！ハセツネ完走記後編！日本最大規模山岳レース5人の装備補給レース掘り下げたよ(2023.10.20)

Jan 31st, 2024 1h 8m

3時間越えロング収録後編！結局夜通し大雨の日本山岳耐久レースハセツネカップ後編！1人はミドルレース初挑戦。もう1人は2回目リベンジ。タイムの違う5人それぞれのレース掘り下げます！完走タイム1着：和希　（15時間50分54秒）2着：けーた（17時間7分40秒）3着：横坂＋友里（18時間38分15秒、14秒）4着：健人君（19時間37分22秒）〜浅間峠から月夜見山〜◾️マーシャル常に周り見てますよ◾️浅間峠トイレ混雑◾️三頭山避難小屋と山頂距離ある冷気凄い◾️補給

#8 約72kmハセツネ完走記前編！スタート位置経験全て違う同級生5人のレース運びとは？！(2023.10.20)

Jan 31st, 2024 1h 21m

Chapter8収録時間、3時間越えロング収録！お待たせしました。夜通し約72km日本山岳耐久レース。ハセツネカップ完走記！経験・スタート位置も全て違う同級生5人。タイムごとに渋滞・路面やレース運びが違いました。前編後編に分け、5人それぞれのレース内容、装備、良かった装備や反省点を掘り下げます！〜最近のこと〜◾️横坂、疲労度多めでHRVデータ上がらず！HRVって？◾️和希、長年愛用ザックTRロケットのリペア受けた◾️友里、3年ぶりハーフマラソンでバキバキ（レガシーハーフ

#7 信越五岳トレイルランニングレース！気温驚きの34℃と雷雨！国内屈指の厳しい100mile。チームで乗り越えた完走記掘り下げるよ！(2023.9.22)

Nov 4th, 2023 2h 4m

信越五岳トレイルランニングレース100mile！去年に続き完走。チームで乗り越えた裏話。女子ランナーとしてのレースプラン・配分・メンタルなど紐解きます。〜最近のこと〜◾️ 横坂、遠隔応援で寝不足からの〜驚き突っ張り棒の話◾️和希、初◯◯◯◯イを食べる◾️友里、蜂トラウマを乗り越えた大切な話〜お便りコーナー〜◾️X嬉しいコメントいただきました！〜信越五岳トレイルランニングレース基本情報〜◾️収録【4日前】に完走◾️まじ！！ギリギリ笑◾️完走率：100マイル40

#6 約72km水食料全部持ち！ハセツネ初挑戦の同級生との夜間走学びだらけ！ミドルレースに挑戦する人に捧ぐけど経験者にもささるよ(2023.8.4)

Oct 7th, 2023 1h 40m

ぎりぎりリリース！ハセツネ前に届け〜！〜最近のこと〜◾️ハセツネ安走走行講習会にて初テン泊がツェルト泊◾️ゆり地図読み・ロープワーク・チェルト展張特訓中◾️久々サンダルラン◾️和希異動◾️総務は『門番精神』も程よくBy研究所〜お便りコーナー〜◾️奥武蔵ロングトレイル105kmバディから嬉しい連絡◾️テレ玉YouTube見てね〜信越五岳トレイルランニングレースについて〜◾️信越五岳の準備始まっていた◾️肝は夜スタート〜私が夜間走を友達とやる理由〜◾️夜

#5 神回！信越五岳100マイルを完走するためのマインドセットはここにあった! 後から聞いて心揺さぶられた回。(2023. 7.23)

Sep 22nd, 2023 1h 19m

100マイル完走に向け大きな意味のあった回。「ゆりちゃんの本気・想いと置かれた境遇を知り横坂・和希も本気になった」とのことで、放送することにしました。後半リアルな話してます！〜最近のこと〜◾️奥武蔵ロングトレイル『テレ玉』公式Youtubeご覧下さい◾️横坂4’05”/kmペース走で事件◾️ムチウチ治療中和希。ガーミンに言い当てられる〜お便りコーナー〜◾️トレランショップGood daysさんご紹介♪◾️筑波山縦走！裏筑波や加波山について◾️雪降った翌日加波山◾️

#4 灼熱33℃『奥武蔵ロングトレイルレース105km』獲得標高はエベレスト級？！と質問じっくり回答(2023.6.25)

Jul 24th, 2023 1h 39m

第1回開催の奥武蔵ロングトレイルの詳細を語ります！◾️NIKEテンポネクスト難民◾️ジョグシューズ何履いてる？ノヴァブラストやクリフトン６について◾️大人気Podcastランラジに出演させていただきました！◾️パーゴワークスRUSH11Rが気になる◾️ラントリップのYoutubeでMC岡田さんの喋りに魅了された◾️現状最強のザックはTR rocket？◾️みんな大好きつくばマラソンエントリー完了◾️夏におすすめの補給◾️ロングレースでは関西の老舗【喜多林堂の飴ちゃん

#3 Challenge4と奥久慈30kと裸足で走るベアフットマラソン、秋の目玉について語る(2023. 6.2)

Jun 16th, 2023 1h 18m

UTMFのYouTubeの反響に感謝と、仕事終わり電車に飛び乗って茨城県のトレイルランニングレース走ってきました！◾️同級生5人エントリー72km山岳レースハセツネカップ！◾️もう一つの100mileレース無事ゴール◾️YouTube繰り返し見てると言っていただく喜び◾️胸熱の国立競技場開催Challenge4◾️国立競技場から茨城県日立へ！◾️ランニングチャンネル上田怜ちゃんとの対談反響に感謝◾️茨城県のタフレース奥久慈トレイル30k◾️驚きの50kとすれ違い◾️

#2 奥信濃100にエールを送りつつロングトレイルの持ち物や補給、あのスプレーについて語る(2023. 5.19)

Jun 5th, 2023 1h 6m

反響に感謝！ジャケット公開。OP・EN音楽も付き、マイク導入しました！◾️忘れちゃってごめんなさいのマグネシウム〜♪◾️奥信濃100で初のロングトレイル挑戦される方からのお便り紹介◾️ウェア・補給・テーピングの質問に回答◾️100mileを走るためウェアもザックも体の一部にする◾️腹巻きのゆるさとウェストポーチの種類◾️汗冷えは大敵インナー◾️-1℃の山中湖を走り気付いた靴下丈の重要さ◾️ウェアリング補給の注意点◾️和希熱中症になり気付いた補給の重要性◾️合言葉は

#1 男男女！同級生3人 Ultra-Trail Mt.FUJI 2023を語る。まさかのタイトルコールは終了2分前 (2023.4.25)

May 14th, 2023 1h 19m

【音声悪くすみませんchapter2から音声改良】２日前に走って来ました！約165km。中嶋と共に100マイルを３回一緒に走った同級生登場です。◾️３人でたどり着いた100マイルの世界◾️中嶋友里３回目の100マイルレース◾️今年も出会えた若い男性のロッククライマー！〜大の苦手な杓子山でラッキーが〜◾️復活のきらら◾️友里暑いのが大得意で事件◾️押し問答の大和田山◾️和希が諦めた坂道を振り返る◾️去年の二重曲の応援にお礼を言いたい◾️涙涙の別れ＠UTMF2022

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