En este episodio hablamos sobre el estigma de las "emociones negativas", aclaramos porque son necesarias, como liberarnos de ellas y lo que realmente se esconde detrás. Si te gusto este episodio ayúdanos compartiéndolo y dejándonos una reseña

Creencias limitantes

May 15th, 2020 26m 11s

En este episodio hablamos sobre las creencias limitantes y como hacer para liberarnos de ellas!

Saliendo de la zona de confort

Apr 24th, 2020 27m 49s

En este episodio te queremos compartir nuestra experiencia saliendo de la zona de comfort y como esto nos llevó a vivir una experiencia increíble. También te damos consejos prácticos para que puedas comenzar a salir de ahí tu mismo. Si te gust

Adicciones sin sustancias

Apr 16th, 2020 18m 20s

En este episodio te queremos compartir los distintos tipos de acciones más comunes que consideramos que muchos de nosotros podríamos tener. Esperamos que te pueda servir conocer más acerca de este tema.

Enseñanzas que nos trae la cuarentena

Apr 11th, 2020 16m 50s

¿Cómo podemos aprovechar estos tiempos de crisis para crecer internamente? En este episodio te damos algunas ideas y compartimos cosas que hemos aprendido en estos últimos días.

Autoestima para principiantes

Apr 9th, 2020 11m 33s

Hola! Este es un nuevo podcast sobre las lecciones de vida que hemos aprendido a lo largo de los años y que esperamos que al compartir con ustedes les pueda servir de algo. Gracias por escuchar!

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