A sobrecarga que afeta os adultos hoje em dia, (trabalho, criação de filhos, excesso de informações/estímulos, pouco cuidado com a saúde, entre outros) afeta também as crianças/adolescentes e acaba muitas vezes gerando um sentimento de impotênc

Qual a importância de uma família bem equilibrada? - SAIA DO LOOPING PODCAST #08

Feb 8th, 2023 7m

O equilíbrio na vida familiar é muito importante não somente para dar estrutura e segurança para os nossos filhos, mas também para nos ajudar a manter o corpo e a mente em ordem. Sem um estilo de vida que favoreça esse equilíbrio, fica mais d

Famílias em busca de Equilíbrio - SAIA DO LOOPING PODCAST #07

Jan 30th, 2023 11m 38s

Um novo estilo de vida, divisão de trabalhos, tarefas e responsabilidades trazem uma sobrecarga que muitas famílias não estão preparadas para suportar. Como podemos buscar mais equilíbrio na nossa rotina familiar e trazer mais segurança e tra

Quem é o exemplo afinal? - SAIA DO LOOPING PODCAST #06

Dec 22nd, 2022 9m 5s

Os pais precisam se autoconhecer.Quem é o exemplo afinal?Reconecte-se com você mesmo e tenha mais paciência com sua criança. Terceira parte do podcast Saia do Looping com Tatiane Cerqueira @terapeutatatianecerqueira, terapeuta para mães e e

Criando uma rotina em casa com os filhos - SAIA DO LOOPING PODCAST #05

Dec 14th, 2022 8m 58s

Sobrecarga gerada pelo sentimento de culpa, o medo de estar fazendo tudo errado e a vontade de fugir. Como afeta o dia a dia? (ansiedade, falta de foco, baixa autoestima e confiança). Você anda colocando peso demais nas tuas costas? Com

Filhos independentes e responsáveis - SAIA DO LOOPING PODCAST #04

Nov 17th, 2022 8m 50s

Gosto sempre de pensar no longo prazo porque dessa maneira somos obrigados a analisar o nosso hoje, e assim, de forma consciente, moldar os nossos hábitos de acordo com aquilo que queremos alcançar. E quando falamos de filhos, é a mesma coisa

Você tem uma Rotina da Manhã?

Nov 17th, 2022 5m 20s

Saber aquilo que vamos fazer assim que acordamos pode ser um grande diferencial.Se você tem filhos então, mais ainda.Começar o dia bem, com foco e cuidando de você pode fazer toda a diferença.Se ainda não parou para pensar como começa o s

TER O CONTROLE É QUALIDADE DE VIDA - SAIA DO LOOPING PODCAST #03

Nov 7th, 2022 18m 31s

Sobrecarga e falta de objetivos. Enquanto isso for a sua escolha, tudo vai ficar mais difícil. Sim, porque somos nós que decidimos não ter planejamento, objetivos e mais equilíbrio no nosso dia a dia. Uma rotina otimizada, com mais clarez

SEM DISCIPLINA A VIDA NÃO ANDA! SAIA DO LOOPING PODCAST #02

Oct 28th, 2022 6m 4s

Episódio 02 com Carolina Brugalli @carolbrugalli.coach, mãe e especialista em destravar O SEU INGLÊS e conseguir o trabalho dos SEUS SONHOS. www.carolinabrugalli.com Uma conversa sobre maternidade, família e carreira. Escute SAIA DO LOOPING

ESTÁ VENDO SEU FILHO CRESCER? SAIA DO LOOPING PODCAST #01

Oct 21st, 2022 5m 5s

Episódio 01 com Carolina Brugalli @carolbrugalli.coach, mãe e especialista em destravar O SEU INGLÊS e conseguir o trabalho dos SEUS SONHOS. Uma conversa sobre maternidade, família e carreira. Escute SAIA DO LOOPING PODCAST #01 Alexandre

Bonus

Tempo com os filhos

Oct 5th, 2022 57s

Tempo com os filhos x Tempo no trabalho. Já fez as suas contas? Será que está valendo a pena? Lembre-se que os filhos crescem rápido. Quer sabe como ter mais equilíbrio na vida pessoal e profissional? Siga @alexandre_arcari #carreira

Pais Fortes criam Filhos Fortes

Jul 13th, 2022 8m 41s

Fortes, não só mentalmente, mas também fisicamente. Não podemos separar a saúde do corpo da saúde mental. Precisamos lembrar que o nosso corpo físico precisa ser trabalhado, exercitado, para estarmos bem com nós mesmos e também com os nosso

Como construir uma paternidade mais presente? Expectativas e Rotina Familiar

Jun 27th, 2022 6m 52s

A responsabilidade de cuidar e educar os filhos é de todos dentro de casa, e é sempre! Se dedicar somente em momentos especiais e quando o bebê é pequeno não ajuda muito. Quantas famílias vivem em desequilíbrio por não conseguir ou não sabe

ESTAMOS NOS COMPARANDO COM O IRREAL?

Jun 20th, 2022 10m 48s

Você já se motivou com o estilo de vida de algum Influencer? Aquele que acorda cedo, treina e tem resultados incríveis? Eu também, e isso é muito legal. Também acredito e compartilho aqui a ideia de que podemos sempre crescer e evoluir co

Mudanças na Rotina Familiar e adaptação

Dec 8th, 2021 5m 12s

Mudanças na Rotina Familiar e adaptação.Você acha que tem uma boa Rotina Familiar?Se não, o que acredita que atrapalha mais no seu dia a dia para ter mais equilíbrio?#rotinafamiliar #habitos #mudanças siga também @alexandre.arcari Vídeos

Você tem coragem de se colocar a prova? De aprender algo novo?

Nov 24th, 2021 10m 58s

Você gosta de ensinar coisas novas para os seus filhos? Você deseja que eles se desafiem, que sejam confiantes e corajosos para terem mais autonomia e mais segurança nas suas vidas? Pois é, eu também, e acredito que faz parte do nosso "trab

Burnout parental. Será mesmo?

Oct 25th, 2021 15m 44s

O quanto você acha que está cansado cuidando dos seus filhos? É importante ter consciência sobre isso e entender se o que você e a sua família estão passando é parte do processo normal de criação dos filhos ou é realmente um cansaço extremo,

O que você faz com o seu tempo? FAMÍLIA E TRABALHO

Oct 5th, 2021 8m 46s

Sobre aproveitar o tempo e sobre escolhas. Nesse vídeo (meio improvisado, eu sei), senti que era um momento legal para compartilhar essa mensagem. Como definimos a nossa rotina? Quanto tempo dedicamos ao trabalho, a família e a saúde?

Ainda vivendo de Remédio?

Sep 24th, 2021 12m 6s

Parece normal né, mas eu não acho muito não. Lógico que evoluímos muito na área da saúde e não estou aqui para falar mal de médico e de medicamentos, pelo contrário. O que quero trazer com esse vídeo é uma reflexão sobre a nossa dependênci

Nunca estamos SOZINHOS. A mudança vem em FAMILIA.

Sep 13th, 2021 6m 25s

A transformação para ser duradoura precisa ser um negocio de FAMÍLIA. O seu estilo de vida atual te estimula, te faz crescer e ser uma pessoa melhor? A sua rotina inspira seus filhos a crescerem confiantes e motivados? Deixe seu comentári

PAIS que cuidam da SAÚDE vivem mais FELIZES

Sep 13th, 2021 12m 38s

Qual a relação entre saúde física, mental e objetivos de vida? Deixe seu comentário. Referência: ▸ Telegram: https://t.me/joinchat/AAAAAFRYYQ2rFSTqHf7IvA https://www.cnnbrasil.com.br/saude/correspondente-medico-estudo-relaciona-atividades

Qual HÁBITO na sua ROTINA que te faz FALTA?

Aug 20th, 2021 10m 23s

Muitas vezes não sabemos como manter uma rotina saudável, produtiva e equilibrada. Acabamos esquecendo que temos já enraizados, alguns bons hábitos que vão nos dar a base que precisamos para evoluir. Sabe aquela coisa que você faz mesmo qua

PRODUTIVIDADE a TODO CUSTO?

Aug 11th, 2021 14m 6s

Será o melhor caminho? Temos sim, que nos dedicar para alcançar os nossos objetivos, superar as dificuldades e assumir a responsabilidade. Mas devemos realmente manter um padrão mesmo quando não é o momento? Diminuir o ritmo e se escutar,

HÁBITOS para COMEÇAR melhor o seu DIA

Jul 30th, 2021 12m 28s

Compartilhando com vocês alguns hábitos bem comentados no mundo da alta performance para começar bem a sua rotina da manhã. Mas com um detalhe, trago a minha experiência pessoal e também a visão de pai. Isso é importante, porque se discute

A dica que vai fazer a diferença para atingir os seus objetivos

Jul 22nd, 2021 9m 2s

O quanto estamos dispostos a fazer aquilo que precisa ser feito?E mais, fazer o que precisa ser feito com consistência?Nesse video trago um pouco sobre esse tema, aguardo seus cometários.#consistência #dedicação #rotinadiáriaS01 E17