#01 Hábitos saludables. Sin dieta y con cambios asegurados
Released Wednesday, 2nd December 2020
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¿Cómo comenzar a alimentarse más saludable?
Primeros cambios para NO hacer dieta, sino adaptar un estilo de vida.
Sin esfuerzos, de manera progresiva, sin efectos rebotes y poder sostenerlo en el tiempo.
Te comparto mi experiencia, cómo y cuáles fueron mis cambios y te doy todos los consejos que me hubiesen encantado tener cuando comencé en ésta nueva manera de alimentarme más conciente y más saludable para el organismo.
Un paso que no te va a llevar a tú meta YA, pero te va a sacar de donde estés...
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Saludablemente Viajera
Un espacio para compartir hábitos saludables y experiencias de viajes. Donde disfrutaras de invitados especiales, profesionales referidos a lo saludable y viajeros que transmitiran sus vivencias. Además, escucharás shocks de pocos minutos referidos a cada categoría.Edición de audio - Analía FraserProducción y conducción - Sabrina CordalContactanos en nuestras redes o en [email protected] this podcast: https://anchor.fm/sabrina-cordal4/supportJoin Podchaser to...
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