¿A que sueño estas diciendo que no al comer ese alimento en esa cantidad? ¿De que te esta protegiendo el sentir llenura o hambre extrema? ¿Qué te estas perdiendo al reproducir tu ritual de autocastigo? Tu y yo sabemos 10 minutos de placer por días de vergüenza y culpa no tienen sentido. La bomba que explotaba para protegerte de lo externo ahora esta ardiendo por dentro. En este episodio veremos realmente qué son los atracones y la forma de darles la vuelta cultivando hábitos de poder.

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