Comprar aliments saludables i seguir una dieta sana s'ha convertit en un acte d'hero?citat, per? no ?s tan complicat si disposem de bona informaci?. La dietista nutricionista Andrea Sorinas ens l'ofereix al llibre "El libro que la industria alimentaria no quiere que leas" (C?pula), on, de manera planera, rigorosa i exhaustiva, ens explica una pila de coses relacionades amb l'acte d'alimentar-nos: des de com comprar al s?per, com llegir les etiquetes o organitzar els ?pats, fins a com enfrontar-nos a les temptacions. I tot, des de la flexibilitat i sense culpa.