Afinal, como saber se a Ansiedade que você sente está dentro dos níveis normais ou evoluiu para um quadro que precisa de tratamento?

➜ É sobre isso o 29º episódio do Sapiens Podcast, onde você ainda vai poder fazer um teste para descobrir se você tem apresentado sintomas de que a ansiedade em sua vida precisa ser olhada com mais atenção.

➜ O Brasil é, segundo a OMS, o país mais ansioso do mundo, com mais de 19 milhões de brasileiros diagnosticados - mas estima-se que, na realidade, esse número seja muito maior.

➜ Quem convive com a ansiedade sabe que os sinais apresentados não são nada agradáveis; palpitações, coração acelerado, falta de ar, tremores e formigamento pelo corpo…

➜ Quando uma crise ansiosa surge, sinais físicos podem se manifestar de maneiras muito particulares em cada pessoa.

➜ E, infelizmente, cada vez mais, tanto as pessoas que já conviviam com o problema quanto indivíduos que sequer tinham passado por alguma crise têm notado a ansiedade com maior frequência em suas rotinas.

➜ Acompanhe esse bate-papo e tire suas dúvidas com o Prof. Rodrigo Queiroz, especialista em Psicologia Positiva!

Bora dar o play? ▶️

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