Het is geen geheim dat ondernemers steeds meer onproductieve uren en veel stress hebben.Voel je ergens diep van binnen dat het anders kan?Dat je succesvoller kan worden met minder moeite?In deze podcast vertel ik je 6 stappen die je zeker NI

Tips over productiviteit, doelen stellen, focus & meer doen in minder tijd.

Oct 30th, 2020 31m 12s

Jeroen Vanpoeyer mij geïnterviewd voor zijn klanten en volgers. Vragen die aanbod gekomen zijn :- Welke advies kan jij geven om betere doelen te stellen - Work-life balance: wat houdt dit voor jou in en hoe pak je dit aan? - Wat is de num

5 tips voor meer plezier, productiviteit en ritme tijdens het thuiswerken!

Oct 19th, 2020 13m 10s

Onzekerheid overheerst weer en voor sommigen is het werk al acuut tot stilstand gekomen. ⁣We hebben vrijwel niks in handen van wat er rond ons gebeurt, maar wel wat JIJ ermee doet. ⁣⁣Neen, makkelijk is het niet! ⁣⁣Zo kan het zijn dat je w

Van uitstel komt afstel...

Oct 12th, 2020 9m 57s

Van uitstel komt afstel...Deze zin hebben we allemaal wel al eens gehoord en is jammer genoeg ook vaak de waarheid.Er zijn genoeg reden om je uitstelgedrag eens echt onder handen te nemen, want dit kost onnodig veel energie, het knaagt aan je

Mijn favoriete productiviteitstools

Aug 10th, 2020 11m 7s

Iedereen is tegenwoordig druk, druk, druk … Er komt zoveel op ons af. Nooit was er meer afleiding dan vandaag. Daarom probeer ik zo efficiënt en bewust mogelijk met mijn tijd om te gaan. In deze podcast geef ik je 3 productiviteitstools die je

Kiezen is winnen & tijdbesparend!

Jun 18th, 2020 10m 59s

Kies ik om zo door te blijven gaan of kies ik voor verandering. Elke dag maken we honderden bewuste en onbewuste keuzes. We zijn snel geneigd om maar ‘ja’ te antwoorden op dingen waar we liever nee tegen zeggen. Nee zeggen kan ontzettend lasti

Self Care, maak jij er een prioriteit van?

May 2nd, 2020 17m 8s

Gek genoeg zijn we er vaak heel goed in om voor anderen om ons heen te zorgen, maar cijferen we onszelf weg. Tijd om daar mee te stoppen! In deze podcast vertel ik je niet alleen wat je kan doen voor een beter gevoel maar ook hoe je meer energ

Help! Hoe ga ik om met COVID-19..

Apr 17th, 2020 12m 32s

Hopelijk gaat alles goed met jou en ben jij en je dierbaren nog steeds gezond. Het is toch wel een heel speciale tijd waar we inzitten Veel chaos, veel onzekerheden, veel stress en angst spelen op deze dagen. Ik moet eerlijk zeggen dat ik het

Time management is onzin!

Feb 24th, 2020 7m 42s

Persoonlijk vind ik time management onzin. Waarom? wel dat leg ik je uit in deze podcast.. Ik ben ook heel benieuwd wie jij bent.. Wat doe je? Wat zijn je uitdagingen? Waar loop je tegenaan? Waar zou je graag meer tips over willen? Laat het me

Ellendig lange TO DO-lijst

Jan 22nd, 2020 10m

Heb jij een véél te lange to do lijst? Luister dan zeker naar deze podcast. Ik geef je tips om van je to do lijstje te houden ipv dat het je gaat frustreren.Ga voor meer info naar www.sarahdegroof.be

Happy New Year! Highlights van 2019

Jan 1st, 2020 13m 50s

WOW, ongelooflijk wat je allemaal kunt bereiken op 1jaar. In deze podcast vertel ik je mijn eerlijk verhaal en highlights en de beste wensen voor 2020! voor meer info ga naar www.sarahdegroof.be

Goede voornemens: maken of kraken ?!

Dec 29th, 2019 8m 3s

Nu we richting het nieuwe jaar gaan is het hoogtijd om na te denken over onze goede voornemens. Wat je voornemens ook zijn het behalen ervan is niet altijd zo makkelijk dan gezegd. In deze podcast geef ik je 3 tips over hoe je jouw goede voorne

Planningen maken, goed of fout ?!?

Oct 21st, 2019 11m 23s

Je dag en week plannen is dat goed of fout?Ik vertel je er alles over in deze podcast!Voor meer info ga naar www.sarahdegroof.be

Werk - privé balans

Oct 3rd, 2019 9m 41s

Je werk- en privéleven in harmonie of in perfecte balans krijgen, het is niet altijd even evident. Ik geef je tips & vertel je er meer over in deze podcast.www.sarahdegroof.be/podcasts

6 Gouden tips om uitstelgedrag te voorkomen!

Sep 4th, 2019 9m 21s

Wil jij alles uit je dag halen & je doelen bereiken? Beluister dan zeker deze podcast waar ik je 6 gouden tips geef om uitstelgedrag te voorkomen.www.sarahdegroof.be

Hoe haalbare DOELEN stellen

Aug 7th, 2019 11m 57s

Deze podcast is een audio opname van een online mini training en gaat over hoe je zinvolle & haalbare doelen kan stellen.Heb jij zin om ook écht Doelgericht aan de slag te gaan, écht tot Tot actie te komen , meer productieve werkuren te creër

Maak voorgoed komaf met uitstelgedrag!

Jun 15th, 2019 7m 49s

We kennen het allemaal , uitstelgedrag.. In deze podcast deel ik je mijn kennis en ervaringen omtrent uitstelgedrag.Mijn missie is om ambitieuze ondernemers nog succesvoller te laten ondernemen.Ik gun je een leven en onderneming dat je met je

Start bewust jouw dag

May 28th, 2019 18m 3s

Hoe bewust ben jij de moment dat je je alarm hoort en je ogen open gaan?Ik vertel je in deze podcast mijn ochtendroutine en welke effect het heeft op mijn leven.Als je het een waardevolle podcast vond, vergeet dan zeker geen review achter te

6 Tips voor meer succes

Apr 27th, 2019 14m 14s

In deze podcast geef ik je 6 waardevolle tips voor meer succes in je business.Als je het een waardevolle podcast vond, vergeet dan zeker geen review achter te laten. Hierdoor kan ik meer mensen bereiken en inspireren.Voor meer info ga naar w

28 jaar en topondernemer interview met Jens H.

Apr 4th, 2019 17m 12s

Deze podcast gaat over een 28 jarige topondernemer die 3 jaar geleden van niets begonnen is. Het is oorspronkelijk een interview waarvan ik de voice opnamen heb gebruikt.Veel luister plezier! Sarah www.sarahdegroof.be

28 jaar en topondernemer interview met Jens H.

Apr 4th, 2019 17m 12s

Mijn verhaal EN positieve mindset

Mar 14th, 2019 14m 11s

Hiiii lieve mensen, Mijn eerste podcast gaat over mijn verhaal en hoe ik aan mijn positieve mindset ben gekomen. Als je het waardevol vond laat dan zeker een review achter op Itunes of tag me in je verhaal op de socials :)Voor meer info ga n

Rate