NOTAS DEL EPISODIO:

Paula Salgado, conocida en redes como Pochi Psicología, es Psicóloga, amante de brindar salud emocional y mental. Creadora de beself donde mas psicólogos pueden brindar acompañamientos y derrumbar los mitos sobre la psicología 

¿Cómo creen que sería el mundo si más personas cuidaran de su salud mental?

Y no lo llevemos a patologías o trastornos mentales. Pensemos en problemáticas comunes, inseguridades, manejo de estrés, de ira, de ansiedad, rupturas amorosas e incluso duelo. ¿Alguna vez en tu vida las has sentido? Es muy probable que sí. ¡Y aunque muchos sepan cómo actuar al respecto, hay otras personas que no!

Libro mencionado: La trampa de la felicidad - Russ Harris 

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