Katy Bowman zeigt in ihrem revolutionären Buch _Bewegung liegt in deiner DNA_, wie du mit einfachen Schritten mehr Bewegung und Freude in deinen Alltag bringen kannst.
In dieser Folge teile ich sieben Aha-Erlebnisse mit dir, die ich beim Lesen von _Bewegung liegt in deiner DNA_ hatte und die nicht nur mein Körpergefühl, sondern mein gesamtes Lebensgefühl zum Positiven gewandelt haben.
Podchaser is the ultimate destination for podcast data, search, and discovery. Learn More