Todos nós conversamos com nós mesmos. Nossos pensamentos são nossa comunicação interna.

Alguns de nós têm uma habilidade nata para se auto encorajar. Outros são verdadeiros carrascos de si mesmos.E você?Qual é o tom de voz da sua voz interior?Quais afirmações você repete com maior frequência para si mesmo?

Alguns se perguntam como se esforçam tanto para mudar de comportamento, mas não notam que a melhor amiga ou maior vilã pode ser a própria voz interior.Como continuar acreditando que consegue se constantemente sua voz interna te diminui?Como continuar em um estado emocional de recursos se sua voz interior é melancólica ou opressora?Como se desafiar se essa voz for protetora demais?

Já se fez essas perguntas?Preste atenção no seu diálogo interno. Mais do que notar as palavras, perceba o tom que você usa para dizê-las.

Mude esse tom para um tom que realmente mudará sua relação consigo mesmo.Faça dessa voz sua verdadeira amiga.Você pode.

Seja Mais Auto Amor, Seja Mais Auto Encorajador, Seja Mais Diálogos Saudáveis.

Eu sou Nathalya Silva e esse é mais um SejaMais.

Diariamente conteúdos através de áudio, vídeo e texto, com temas sempre atuais a respeito da vida e nossas inquietudes. Vamos juntos numa caminhada diária preencher vazios... O máximo possível.

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