Vi i styret deler en podcast med julen som tema, på godt og vondt. 

Adventstid og jul innebærer ofte mye forventninger og følelser, og kanskje litt stress for en høysensitiv hjerne og kropp. Hvordan bevare roen og holde fokus på å skape det som gir glede?

Vi mimrer og ler litt sammen og deler noen gode råd for hvordan julen kan bli fylt av ro isteden for stress. 

Med dette ønsker vi alle en fin adventstid og en så god jul som mulig. 

Og til sist: God lytt!

Varme hilsner fra alle oss i styret Høysensitiv Norge: Lian, Trude, Turid, Eva og Eileen

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/eileen-kase6/message