Neste episódio conversámos com a Mafalda Sampaio, psicóloga e co-criadora do projecto Psycofitness. Conversámos sobre o seu percurso de vida até aos dias de hoje. Conversámos sobre o seu projecto e sobre a importância da saúde mental como uma das componentes mais importantes na saúde total dos humanos. Conversámos sobre a consciência e o impacto das escolhas para a vitalidade e actividade durante a vida. Conversámos sobre activismo e a profunda necessidade de que todos nós coloquemos as nossas melhores competências humanas e técnicas ao serviço do grande objectivo de transformar a sociedade para o mais alto expoente da abundância, do bem-estar social e da felicidade. Conversámos sobre a Aliança Animal e no seu enorme papel de educar socialmente sobre os direitos animais, o seu bem-estar e felicidade e  sobre uma tomada de consciência acerca de dietas alimentares que não necessitem de animais ou de fontes animais.

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