Tu és daquelas pessoas que dizem SIM, quando achas devias dizer NÃO?

Tens dificuldade em assumir o teu NÃO e depois, muitas vezes, arrependes-te?

Então este episódio do SER+ é para ti, pois é disso mesmo que vou falar e trazer-te dicas de como podes transformar este processo de assumires os teus NÃOS, de uma forma pacífica e leve para ti.

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Com gratidão da

Maria Amélia Ramos