✧ Nos croyances culturelles, et les conditions de la société dans laquelle on vit, ont un impact important sur notre perception et interprétation de ce qui nous entoure, et de ce qui nous arrive. A celles-ci, s'ajoutent les croyances héritées de notre cercle familiale proche. 

✧ Comme une sorte engrais, notre système de croyances personnel, va nous faire croître et agir au travers de comportements, qui ne sont pas toujours bénéfiques pour nous et notre entourage. Il se peut que ce soit un sytème avec des exigences élevées, qui vont engendrées énormément de stress, d'anxiété, de tensions et d'insatisfactions. 

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