¿Dónde queda nuestros cambios, hormonas, asimilación de este nuevo rol como madre y la sexualidad? Todo esto y más te lo cuento desde mi experiencia en este, tu primer episodio de la 3era temporada de SEXED Puerto Rico.Redes- https://linktr.e

2.14 Los 5 regalos ideales para la temporada navidad y todo el año

Dec 31st, 2021 21m 13s

Me despido del año 2021 con este episodio. Por acá te regalo ideas de regalos de calidad que puedes hacer en momentos especiales como la navidad, pero también durante todo el año. Un buen regalo que atine al lenguaje de amor que primariamente h

2.13 Cómo tener una relación saludable

Nov 1st, 2021 26m 14s

¿Que clichoso eso, verdad? Yo, en cambio, no sé que significa eso para ti. ¿Pero sabes qué? Puedes comenzar por definir qué es una relación saludable para ti. Luego que hagas eso, dale play a este episodio que te doy 7 claves para nutrir esa de

2.12 Lo que nunca te he dicho, desde el corazón

Oct 20th, 2021 14m 41s

Sabes que? soy humana. Me fui de vacaciones parece que por allá me quedé. Lo sé. Pero quiero decirte lo que nunca le he contado a nadie sobre estos meses de inactividad. ¿Quieres enterarte? conéctate y comparte https://linktr.ee/sexedpuertori

2.11 Cómo lograr un orgasmo?

Jul 21st, 2021 9m 50s

Muchas personas preguntan esto en privado. Para que todes se beneficien en este episodio les regalo 4 consejos prácticos que te ayudarán a entrar en placer, aumentar tus sensasiones y alcanzar ese orgasmo que tanto añoras.Notas: juguetes s

2.10 Evolución del pene

Jul 7th, 2021 8m 56s

¿Sabías que el pene tenía espinas? Pues el pene no siempre ha sido dela manera en que es hoy día. Con el pasar de los años la ciencia asegura que este ha cambiado y se ha adaptado a las necesidades primitivas. Para más detalles de esto, sintoni

2.9 Estar mojada no significa que quiero sexo

Jun 23rd, 2021 10m 45s

Usualmente cuando se va a entrar a un acto sexual se mide el nivel de preparación con la cantidad de lubricación. Tocar la vagina antes de penetrar es la costumbre de muchos hombres antes de penetrar. Esto no necesariamente es cierto y en este

2.8 Mitos y verdades de la masturbación

Jun 7th, 2021 15m 1s

¿Cuántas veces no hemos escuchado cosas para evitar la masturbación? Que si eso es malo, que si eso no se hace, que si te vas a volver adicto, entre otras cosas que crecimos escuchando. El mes de mayo es el mes de muchas cosas, entre esas cosas

2.7 Del beso al sexo oral

Apr 22nd, 2021 16m 59s

Todes hemos comenzado nuestro acto sexual con besos apasionados. El pasado 13 de abril celebramos el día internacional del beso y hemos estado hablando sobre lo que provoca el beso en esas zonas que parecieran que nos dan dirección o instruccio

2.6 Make UP Sex

Apr 8th, 2021 15m 9s

¿Alguna vez te ha pasado que luego de una discusión con tu pareja, se enredan en amor y pasión? Todes en algún momento hemos estado en una situación de sexo apasionado luego de una situación de tensión con la pareja.¿Y por qué ocurre esto? ¿Cu

2.5 El juego previo será necesario???

Mar 24th, 2021 11m 58s

A menudo escucho preguntas relacionadas al momento previo … ese tiempo antes de el acto penetrativo.⁣Da la impresión de que este momento se obvia y hasta se descarta como parte de el acto sexual como tal.⁣⁣Esto hace que entremos en desconocim

2.4 Definiendo los acuerdos en tu relación

Feb 27th, 2021 14m 8s

La gran meta es estar en paz. Sentirte cómode y tranquile con quien quieras compartir tu vida.Hablamos de qué hacer cuando se rompen los acuerdos de pareja, cómo llegar a acuerdos específicos, de qué manera solucionar de una manera llevadera l

2.3 ¿Nuestra cultura mata?

Jan 27th, 2021 18m

¿𝐌𝐢 𝐜𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐦𝐚𝐭𝐚?🧐Muchas veces vemos estas cosas horrorosas en las noticias y tan siquiera sabemos por donde comenzar a solucionarlas. La violencia hacia la mujer por ser mujer ha ido incrementando cada día. Nuestro Gobierno se

2.2 El qué dirán- Estigma

Jan 18th, 2021 17m 20s

¿Cada cuánto te topas en una conversación en donde accidentalmente te encuentras siendo juzgado por tu manera de comportarte o incluso hasta pensar? En ocasiones nos podemos sentirnos presionados en tomar ciertas decisiones o comportarnos de ci

2.1 ¿Quién es Alexa?

Jan 9th, 2021 19m 7s

¿Quién es Alexa?Ya entramos en la temporada 2 de el Podcast SEXED Puerto Rico y en este episodio te hablo todo sobre mi. Ya era hora. También te doy un sneak peak de lo que abordaremos este año con relación a los temas de sexualidad. Quédate c

38. VPH - Virus de Papiloma Humano

Dec 23rd, 2020 12m 25s

¿Sabías que el virus del papiloma humano generalmente es asintomático? Existen también sepas de este virus que son cancerosas. Si crees que has estado ha riesgo de VPH o has tenido relaciones sexuales in protección te invito a escuchar este epi

37. Herpes

Dec 10th, 2020 19m 4s

¿Te sientes preocupade porque no sabes cómo sostener relaciones sexuales con alguien que vive con Herpes? ¿O tú has estado pensando de qué manera recuperar tu vida sexual, luego de recibir un diagnóstico positivo a Herpes? Te invito a escuchar

36. VIH

Nov 25th, 2020 18m 55s

Comenzamos ya con los virus como infecciones de transmision sexual. ¿Sabes que el VIH no es lo mismo que el SIDA? Muchas personas me preguntan cómo prevenirlo y de qué manera pueden saber si viven con VIH, todo eso y más te lo cuento en este ep

35. Tricomonas

Nov 10th, 2020 15m 2s

La tricomoniasis es considerada la enfermedad de transmisión sexual más común. En los Estados Unidos, se calcula que 3.7 millones de personas tienen esa infección, pero solo alrededor de un 30% presenta algún síntoma. Es más frecuente en las mu

34. Sífilis, la gran imitadora.

Oct 27th, 2020 18m 48s

De las bacterias que forman parte de las infecciones de transmisión sexual se encuentra la sífilis. Esta infección se ha considerado por años ser una gran imitadora de otras enfermedades comunes como; catarro, flu, rash etc. Si quieres saber có

33. Clamidia y Gonorrea

Oct 13th, 2020 14m 18s

La 𝐜𝐥𝐚𝐦𝐢𝐝𝐢𝐚 𝐲 𝐥𝐚 𝐠𝐨𝐧𝐨𝐫𝐫𝐞𝐚 son de las bacterias más comunes que se transmiten entre las personas que están activas sexualmente en EU y PR. ⁣Están entre las infecciones de transmisión sexual asintomáticas. Y pueden tener efect

32. Infecciones de Transmisión Sexual

Sep 29th, 2020 18m 56s

A lo largo de nuestra experiencia sexual erótica podemos sentir freno sexual por la preocupación que nos puede generar no saber si hemos estado en riesgo de contraer una ITS o infección de transmisión sexual. He recibido varias consultas sobre

31. Traumas

Sep 22nd, 2020 22m 19s

Los traumas son eventos de estrés extremo que pueden afectar nuestra respuesta sexual, deteniendo nuestro disfrute pleno. No pudiendo alcanzar un orgasmo o hasta dejarnos de sentir atractives. Es posible que los frenos sexuales que se han estad

30. ¿Porqué mi energía sexual no fluye?

Sep 15th, 2020 12m 46s

He recibido muchas consultas sobre situaciones de estancamiento energético. Las consultas son relacionadas a que no fluye la energía sexual en los momentos de encuentro erótico. En este episodio te explico las 3 cosas que según la autora del li

29. ¿y las mariposas de mi estómago, a donde se fueron?

Sep 8th, 2020 15m 8s

¿Alguna vez te has preguntado … 𝘢 𝘥𝘰𝘯𝘥𝘦 𝘴𝘦 𝘧𝘶𝘦𝘳𝘰𝘯 𝘮𝘪𝘴 𝘮𝘢𝘳𝘪𝘱𝘰𝘴𝘢𝘴 𝘥𝘦𝘭 𝘦𝘴𝘵ó𝘮𝘢𝘨𝘰? ⁣⁣Usualmente, cuando estamos en la fase de conocer a esta persona que nos encanta, experimentamos esa 𝘴𝘦𝘯𝘴𝘢𝘤𝘪ó𝘯 𝘵𝘢𝘯 𝘳