Platiqué con Ivana Torres nuestra maestra de hipopresivos en Nacer Libre sobre qué es esta técnica, todos lo beneficios, para quien es y porque estamos tan enamoradas las dos de este ejercicio y a todo mundo recomendamos.

A mi me encuentras como:

https://www.facebook.com/SilkaGuerreroCoach

https://www.instagram.com/silkacoachmaternidad/

www.silkamaternidad.com

A ella la puedes encontrar como:

https://www.instagram.com/nutrisivo?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==