Se ancora non conosci il modello del cerchio d’oro di Simon Sinek, è ora di recuperare 😝Ho parlato del cerchio d’oro applicato al Coaching e dell’importanza di capire qual è il nostro scopo🔥Ho parlato del mio scopo come Life Coach e di cosa d

Giacomo Bruno mi ha intervistata: il mio libro "Sei qui per questo"

Apr 19th, 2020 5m 10s

Giacomo Bruno, fondatore della mia casa editrice Bruno Editore, mi ha fatto una serie di domande per approfondire alcune tematiche del mio libro e soprattutto cosa c'è dietro la mia volontà di raccontare questa storia.

4 chiacchiere con Michele Falcone

Mar 30th, 2020 28m 44s

Diretta con Michele Falcone 🔥💪🏻➡️ Abbiamo parlato di crescita personale, libri, business digitale e di come gestire al meglio il proprio tempo con le risorse che abbiamo, nonostante il duro periodo che stiamo vivendo tutti noi a causa del Co

Il mio libro: "Sei qui per questo"

Mar 21st, 2020 1m 54s

Il mio libro racconta la storia di Lisa, una ragazza fragile ma, allo stesso tempo, molto forte.Una ragazza che ha affrontato le sue paure e che, giorno dopo giorno, è riuscita a trasformarle in consapevolezza. Una ragazza che, dopo aver vissut

La ricerca della felicità - PT 2

Mar 15th, 2020 5m 22s

Cosa porta le persone a sopravvivere in situazioni difficili?Ce lo ha spiegato Viktor Frankl nel suo libro autobiografico “Uno psicologo nei lager”.In questa puntata ho trattato a lungo un tema a cui tengo moltissimo: la gratitudine.Ciò si lega

La ricerca della felicità - PT 1

Mar 15th, 2020 3m 54s

In questo periodo sto ragionando molto sulla tematica della felicità e ho pensato di riprendere così, con un qualcosa che ora ci sembra così difficile anche solo da immaginare.

Relazioni: valori comuni e aspettative

Jan 29th, 2020 9m 17s

Oggi ho parlato di ciò che, più di ogni altra cosa, fa la differenza nelle nostre vite: le relazioni.

Da chi ti fai influenzare?

Jan 4th, 2020 7m 24s

Siamo il risultato delle 5 persone che frequentiamo di più. Ma siamo anche il risultato delle persone da cui ci facciamo influenzare sui social. "Vi auguro vite così belle, piene e felici da dimenticarvi di farci un post" (Paolo Borzacchiello)

Ciò che fa la differenza + esercizio pratico

Nov 17th, 2019 7m 5s

Ti spiegherò cos'è per me che ha fatto davvero la differenza. Essere felici è una scelta e noi abbiamo il potere, ogni giorno, di compiere questa scelta.

"Guarda che il mal di testa è un limite!" - critiche e giudizi

Oct 30th, 2019 12m 32s

In un mondo sempre più giudicante, spesso ci ritroviamo a non saper gestire le nostre reazioni. Ti racconterò un aneddoto molto personale in merito e la strategia che ho utilizzato per cercare di arginare la critica e ridimensionarla.

Assertività: impara a dire di NO

Oct 21st, 2019 5m 47s

Assertività è la capacità di esprimere liberamente ciò che si pensa, rispettando il pensiero altrui. Si tratta di un modello di comunicazione in cui si vince insieme. Un fattore fondamentale dell'assertività è la capacità di dire di no. Inizia

Università: perchè è sopravvalutata

Oct 13th, 2019 8m 26s

In questa personale esprimo la mia personale opinione riguardo l'università: un'istituzione spesso sopravvalutata e considerata unica fonte del sapere. Vai oltre l'insegnamento tradizionale, metti in dubbio ciò che viene detto al riguardo e cre

La mia esperienza con l'ANSIA

Oct 5th, 2019 6m 54s

Vivere una situazione contornata da ansia e attacchi di panico mi ha portata a riflettere su me stessa e ad affrontare i demoni del mio passato. L'ansia non è il problema, ma la conseguenza del problema,

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