Vivimos un momento histórico de cambio. ¿Aprovecharemos esta oportunidad? Como curiosidad, en este episodio te cuento por qué la flor del almendro es el símbolo de simpleylento.

07. Se puede simplificar y ser multipotencial

Jun 21st, 2021 18m 8s

¿Qué significa ser una persona multipotencial? ¿De dónde viene este término? Qué NO es la multipotencialidad. Tipos de multipotenciales. Ventajas de ser multipotencialDesventajas de ser multipotencial. Multipotenciales vs. especialistas. ¿Cómo

06. Simplifica en la cocina

May 16th, 2021 12m 26s

Por qué hace meses que no voy al supermercado, cómo lleno mi despensa y 6 cosas para empezar a simplificar :)Si quieres comprar en la huerta de Carmen (lahuertadecarmen.com), tienes un cupón descuento por escuchar este episodio: cocinaconpaloma

05. Los niños, nuestro mejor espejo

Apr 18th, 2021 9m 56s

Nuestros hijos son espejos que nos reflejan. Muchos aspectos ocultos en nosotros se develan o se activan cuando somos padres. La gran noticia es que ellos pueden convertirse en verdaderos maestros. ¿Quieres recibir contenido extra, que no publi

04. Pon los pies en la tierra

Apr 3rd, 2021 9m 25s

¿Por qué es importante conectarse a tierra? Earthing, grounding, recuperar el tacto a la naturaleza. Contacto vs. desconexión. Evidencias científicas y propuestas sencillas.

03. Menos información, mejor experiencia

Mar 17th, 2021 7m 54s

Propuestas sencillas para reducir el ruido mental, decidiendo mejor la información que consumes.Soy Paloma Ucelay, autora de simpleylento.com :)Puedes leer el contenido aquí:https://simpleylento.com/menos-informacion-mejor-experiencia/

02. Elige bien la información que consumes

Mar 16th, 2021 6m 58s

Vivimos en medio de un bombardeo de contenidos. ¿Quién quiere (y puede) seguir ese ritmo? No te dejes llevar, elimina ruido mental y céntrate en lo que de verdad te nutre.Soy Paloma Ucelay, autora de simpleylento.com.Puedes leer este contenido

01. Despierta.Te lo estás perdiendo todo

Mar 16th, 2021 5m 37s

¿Pasan los días y sientes que la vida te arrastra?¿Que no eres tú quien la dirige? ¿Vives pensando en la tarea siguiente? ¿Pasas tus días esperando empezar a vivir?Saborea cada momento y haz que la vida valga la pena. En este episodio te propon

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