Själspigg med Johan Alfon. 

I en värld full av utmaningar är din viktigaste gåva till dig själv att lyssna på dig själv.

I podden Själspigg arbetar vi främst med guidade meditationer med olika teman. Målet är att stärka upp din intuitiva kommunikation med dig själv. 

Innan du börjar lyssna på ett avsnitt; 

• skapa dig en lugn stund med en bekväm sitt/liggplats
• Se till att ha gått på toa
• Öppna upp för att vara mottaglig. 

GILLAR DU AVSNITTEN? 

Dela dem gärna och tipsa andra så de hittar hit. 

Själspigg - meditationspodden släpps en gång i veckan på lördagar. 

Följ mig på sociala medier - @j.o.h.a.n.a.l.f.o.n 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.