Hej nu slutar vi inte att ses, vi bara ses i olika kanaler. TACK alla fantastiska som har lagt tid och engagemang i vår podd SJÄLVKLART men nu är det dags att göra annat. I avsnittet idag pratar vi om det som varit och det som är och det som ko

133. Ingen vet

Apr 4th, 2020 42m 15s

Vi är överens om att ingen vet nu. Dagarna vi alla delar har ställt allt på ända och allt är nytt. Även våra relationer påverkas när rädslan får ta över. Mia påminner om att ordet förlåt är värdefullt och Christina vet något om en toalettuppfin

132. Bli skamtålig

Mar 29th, 2020 32m 40s

Det finns ingenting som vi får mail, frågor och meddelanden om i så hög utsträckning som ämnena skuld och skam. Vi ägnar ett helt avsnitt åt att helt enkelt prata om hur vi själva gör och hur man kan rusta sig för att bli skamtålig.Av och med:

131. Vi gör så gott vi kan

Mar 23rd, 2020 35m 53s

Vi står i en situation som har påverkat precis hela världen och ingen enda har förut varit med om det vi är med om nu. Därför är det också svårt att veta hur man ska agera och regera och ibland förstår vi inte varför andra gör som dom gör men v

130. Har du toalettpapper?

Mar 19th, 2020 33m 14s

Ett avsnitt om oro och rädsla, hur vi kan hantera den situation vi alla sitter i och hur vi kan göra det med eftertanke och omsorg. För oss själva och alla andra.Av och med: Mia Törnblom & Christina StielliProducent: Benjamin Andrée, Prodcaster

129. Jag är inte hotad!

Mar 15th, 2020 36m 30s

Någon skrev så fint till oss så vi ville ägna ett helt avsnitt åt frågan om vad det där med att vara hotad (som vi ofta pratar om) egentligen handlar om när man "bara" är riktigt förbannad och inte ALLS hotad på något sätt. Varför blir man arg?

128. Åldersnoja eller diskriminering, del 2

Mar 9th, 2020 51m 59s

Har du känt dig diskriminerad någon gång? Ja, svarade Mia. Vi fortsätter att prata om hur vissa väljs bort och vissa väljs in baserat på annat än meriter och kommer äntligen fram till vad som är viktigast. Både för oss och för de båda kvinnor s

127. Åldersnoja eller diskriminering, del 1

Mar 2nd, 2020 52m 23s

Vi fick mail från en kvinna i 25-årsåldern och en i 50-årsåldern. Båda upplever en attityd från kollegor, chefer och omgivning baserat på deras ålder. Ett dilemma om fördomar, förutfattade meningar och .... vad mer? Lyssna på första delen av vå

126. Kackerlacka eller skorpion

Feb 24th, 2020 45m 53s

Ett avsnitt om hur viktigt det är för oss att vara en del av gruppen och kanske därför riskera att inte se vad som är sant eller inte. ... och Mia känner sig otillräcklig och Christina vill laga allt som känns trasigt.Lyssna gärna även på bonus

126. BONUSAVSNITT

Feb 24th, 2020 8m 43s

Mia och Christina svarar på ett lyssnarmejl...Av och med: Mia Törnblom & Christina StielliProducent: Benjamin Andrée, Prodcaster AB Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

125. Härmapa

Feb 17th, 2020 47m 52s

Ett samtal om att våga göra mer än man hade tänkt och om hur man kan hantera människor som tar åt sig äran för någonting man själv har skapat eller helt enkelt bara ... härmar det man gör.Lyssna gärna på bonusavsnittet till detta avsnitt.Av och

125. BONUSAVSNITT

Feb 17th, 2020 7m 34s

Visste du att svordomar är ett tecken på förhöjd intelligens och vilka filmer innehåller flest...?Av och med: Mia Törnblom & Christina StielliProducent: Benjamin Andrée, Prodcaster AB Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

124. Som en tjuv om natten

Feb 10th, 2020 41m 23s

Christina har hittat en lista över alla fobier som finns namngivna och samtalet hamnar i våra egna eventuella fobier och det vi egentligen inte alls hade tänkt att prata om blev precis det vi pratade om och Christina hamnar flera år tillbaka i

124. BONUSAVSNITT

Feb 10th, 2020 7m 8s

Vi resonerar kring en lyssnarfråga som kommit in via Självklart Facebook-sida.Av och med: Mia Törnblom & Christina StielliProducent: Benjamin Andrée, Prodcaster AB Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

123. En saknad pappa

Feb 3rd, 2020 31m 42s

Vi bläddrar bland alla frågor och pratar om hur det är att inte tycka om hela sin kropp, smärtan som en av våra kompisar upplever i att inte få kärlek och förståelse från en förälder och vad är egentligen en personlighet undrar vår yngsta (?) l

122. Ska vi tänka positivt en måndag?

Jan 27th, 2020 43m 10s

Är det så enkelt att "bara" tänka positivt och vad är faran då med att inte ta alla sina känslor på allvar och VEM ska helst inte säga "tänk positivt"? Vi pratar också om vårt sätt att reflektera eftersom vi fick en så fin fråga om vad man egen

121. Hejdå söndag!

Jan 26th, 2020 7m 31s

Nytt år, ny dag! Lyssna på dagens väldigt varma hälsning från oss och planera för ny rutin (BRA för våra hjärnor att göra nya saker och vända på rutiner!) för imorgon BITTI släpper vi ett mustigt, härligt avsnitt!Av och med: Mia Törnblom & Chri

120. Span på 2020

Jan 19th, 2020 38m 17s

Äntligen får vi sätta oss och prata om hur året ska bli! Planer, mål, drivkrafter och drömmar. Ska Christina fortsätta att styra upp allt eller fortsätta jobba med tillit och vad har Mia ägnat mycket tid åt i sin kommande bok? När man tror att

120. BONUSAVSNITT

Jan 19th, 2020 11m 50s

I det ordinarie avsnittet blev det så ivrigt med prat att det som Christina hade med sig som planering missades helt. Så här kommer ett litet bonusavsnitt..Av och med: Mia Törnblom & Christina StielliProducent: Benjamin Andrée, Prodcaster AB Ho

119. I huvudet på hon som jobbar med mördare

Jan 12th, 2020 48m 28s

Jenny Yourstone har vi sett i tv-programmet "I huvudet på en mördare" där hon lugnt och sakligt förklarar det ofattbara. Vi pratar om våldsverkare, mördare, kvinnliga brottslingar, hedersvåld. Varför blir en person en mördare och kan alla kvinn

118. Superkraften!

Dec 22nd, 2019 50m 55s

Vi säger God Jul och Gott Slut och pratar om året som gick och vikten av att reflektera. I det här avsnittet berättar vi om superkraften och varför reflektion är så viktigt och hur vi själva jobbar med reflektion. Så att ... åtminstone Christin

117. Fejklennart

Dec 15th, 2019 48m 47s

Ett avsnitt om en pappa som tar sitt liv och försvinner abrupt, om fyra starka bröder och familj som fortsatte leva. Om föräldraskap när man har fått gråa hår, om Hasses framtidsplaner och om att tid är det enda vi har. Och lite om Fejklennart.

116. Inte ensam, aldrig glömd

Dec 8th, 2019 43m 22s

Vi möter Erik Grönberg som driver projektet INTE ENSAM ALDRIG GLÖMD och som nu kommer med sin bok med samma namn. Erik utsattes för sexuella övergrepp som barn och på ett oerhört gripande, modigt och ärligt sätt delar han med sig om resa från d

115. Varför för vi så här?

Dec 1st, 2019 46m 26s

Christina fick en kommentar på instagram om träning och kände sig missförstådd. Vi pratar om vikten av att veta varför man gör det man gör och värderingarna som styr. Dessutom funderar vi lite runt om det man själv tycker är omtänksamhet egentl

114. Vem är deppig?

Nov 24th, 2019 41m 9s

Vi tar upp några av alla mail vi har fått och hamnar i ett samtal om depression och ångest. Vad kan man som närstående göra och på vilket sätt är det möjligt att motarbeta ångest? Sedan hinner vi med att prata om både män, gula bilar och stress