Hei!Denne episoden snakker vi utelukkende om syn, hva du kan oppleve, hvordan du kan sjekke det, og ikke minst hvem som kan hjelpe deg med utfordringene du har fått med synet etter hjernerystelse. God lytting!SkallebankhilsenNarve og Lars Mart

Hva har skjedd siden sist?

Jun 6th, 2023 16m 10s

Hei!Skallebank er endelig tilbake!I denne episoden går vi igjennom noen av hovedpunktene fra Concussion in Sports kongressen. Hva har skjedd i forskningen siden forrige kongress og hvor står forskningen nå? Hvilke råd har endret seg?God Lytting

Vi er tilbake :)

May 31st, 2023 1m 15s

Etter en lang ferie er vi her igjen, er ørene dine klare?Skallebankgutta :)

Den om Hjelm

May 11th, 2022 12m 19s

Hei!I denne episoden snakker vi om hjelm og hjernerystelse. Beskytter det egentlig mot hjernerystelse? Hvis ikke, hva beskytter det egentlig mot? Finnes det alternativer til hjelm? Hvor må man bruke hjelm når man sykler? Og hva vet vi sikkert o

Skjerm til glede og besvær

Apr 12th, 2022 17m 54s

Hei! I denne episoden har vi endelig funnet tid til å besvare noen innsendte spørsmål. Kaja og Mari lurte på hvordan man skal forholde seg til skjerm når man har hjernerystelse. Vi svarer på hva forskningen sier og kommer med enkle tips og råd

Baseline sa du?

Mar 22nd, 2022 19m 5s

Hei!I dagens episode snakker vi om baselinetesting. Hvrfor det kan være smart å gjøre og hvorfor det hjelper oss primært i klinikken, men også ute på banen når det skal tas en avgjørelse om en hjernerystelse har skjedd. Det er også svært nytti

Intervju med Helge Skirbekk, leder i hjernerystelsesforeningen

Feb 22nd, 2022 33m 4s

I dagens episode intervjuer vi Helge Skirbekk. Han er leder i hjernerystelsesforeningen. Dette initiativet ble tatt etter at Helge fikk en hjernerystelsese som ikke ga seg. Hjernerystelsesforeningen blir presentert og vi snakker litt rundt hvor

Bedre føre var?

Feb 15th, 2022 17m 12s

Kan vi forebygge hjernerystelser? Svaret på det er nok et rungende "Tja", men vi skal nå i alle fall ikke la temaet ligge og prøver å belyse dette med relevant forskning. Hold dere trygge på glatta, folkens! Men skulle dere være uheldige å slå

Girls, Girls, Girls!

Jan 11th, 2022 13m 9s

I dagens episode tar vi for oss om det er noen forskjeller på hjernerystelser hos jenter og gutter. Hvem bruker lengst tid? Er det forskjell idretter imellom? Har det noe å si om du trener eller er i kamp? Har det noe å si hvor du er i syklus?

Interview with Graham Cochrane PhD MD

Nov 9th, 2021 58m 45s

In todays episode we have our first international interview. It is our pleasure to introduce Graham Cochrane, an up and coming researcher and soon to be medical doctor. He wrote his PhD on Concussion and MS. More specifically how to test balanc

Intervju med Eira Aksnes og Elisabeth Sætre

Oct 17th, 2021 37m 12s

I dagens episode presenterer Fysioterapeut Elisabeth Sætre og Psykolog Eira Aksnes det pågående hjernerystelsesprosjektet ved Sunnaas sykehus som de er med på å utføre. Prosjektet er en såkalt feasibilitystudie som ser på muligheten for om hje

Løpe, jogge, Gågge?

Oct 4th, 2021 14m 49s

Hei!I dagens episode svarer vi på et innkomment spørsmål. Hva mener vi med fysisk aktivitet, og hvordan kan man tilpasse det til ditt nivå? Vi vet at fysisk aktivitet er grunnpilaren i god helse, og at tilpasning av denne aktiviteten er kjempe

MMA spesial med Andreas "Andy" Dybvad

Oct 3rd, 2021 1h 1m

Vi klemmer til med en riktig så lang episode i anledning av at vi har fått med oss Andreas Dybvad med på en prat. Andreas er tidligere bokser og trener nå flere av Norges beste fightere i MMA (mixed martial arts). Han er tilknyttet Frontline Ac

Bare barn er barn

Oct 3rd, 2021 14m 38s

I denne episoden tar vi for oss hva som skiller barn fra voksne når det gjelder hjernerystelse. Hva trenger du som forelder/trener å vite, og hvordan kommer man frem til en diagnose? Hva blir gjort for å forebygge og hvordan vet vi om barnet ha

400, kaos og håndbruk

Oct 3rd, 2021 15m 36s

I denne episoden tar vi for oss hodepine, men da sett i sammenheng med hjernerystelse. God lytting!SkallebankhilsenLars Martin og Narve

Grunnlag, utfall og risiko

Oct 3rd, 2021 19m 25s

HeiNå har vi tatt en liten gjennomgang av baselinetesting. Denne episoden er spesielt relevant for deg som driver med eller følger opp idrettsutøvere. En baselinetest vil ikke bare hjelpe med å fange opp hjernerystelser, men kan også gi en bedr

Kronisk Traumatisk Encefalopati med Lege og forsker Stian Bahr Sandmo

Oct 3rd, 2021 1h 13m

I denne intervjuepisoden er vi så heldige å få med oss amatørfotballspiller, forsker og lege Stian Bahr Sandmo. Han er lege i spesialisering (både nevrologi og psykiatri er interessant) og tilknyttet Senter for idrettsskadeforskning ved Norges

Forskning på godt og vondt

Oct 3rd, 2021 11m 22s

I denne episoden snakker vi litt om hva forskning er og hva det betyr for hvordan vi jobber med hjernerystelse. Av og til er det faktisk veldig ubehagelig å måtte innrømme at man tidligere har tatt feil, og det kan forskningen tvinge oss til om

Vertigo, karusell og balansekunst

Sep 30th, 2021 13m 40s

Hei folkens! Her kommer neste episode av skallebank ut til dere som vil sette av 10-12 minutter for å lære mer om hjernerystelser. I dag skal vi snakke om svimmelhet, et tema som Narve har et veldig nerdete forhold til og som mange med hjernery

Depp, deppere, deppings

Sep 30th, 2021 13m 55s

I denne episoden har vi med oss Psykolog Sissel Øverbø som loser oss trygt gjennom temaet depresjon. Hva kan vi gjøre, hvor lenge må vi vente? Er det forskjell på en klinisk depresjon oppstått som følge av hjernerystelse versus en depresjon som

Retur til idrett og jobb del 2

Sep 30th, 2021 16m 40s

Andre del av tidsgjennomgangen fra akutt skade starter til du er klar for retur til det du trenger å returnere til. Hva kan du gjøre, er det farlig å gjøre for mye, hva med for lite? Hva trenger du en terapeut/helseperson til i det forløpet? Hv

Retur til idrett og jobb del 1

Sep 30th, 2021 15m 47s

Dette er den første av en lengre episode delt i to om tiden som et normalt akuttforløp kan ta og hva vi gjør for å sørge for at det går mest mulig i riktig i retning og raskest mulig. Når er jeg klar for jobb, og når er jeg klar for idrett? Er

Intro og mytedreping

Sep 27th, 2021 10m 35s

Velkommen til Skallebank! I denne episoden blir du litt mer kjent med stemmene bak podcasten, hvorfor vi har startet en podcast om hjernerystelse og hva du kan forvente å få høre om. Og så tar vi livet av noen myter med en gang. Vel hørt :)Lars

Fettsyrer, chia og kjedeknekk

Sep 27th, 2021 13m 17s

I denne episoden har vi igjen med oss klinisk ernæringsfysiolog Malene Sørlie og denne gangen snakker vi om omega 3, hvordan dette påvirker kropp og hjerne. Vi har ikke klinisk forskning på hva omega 3 gjør for de med hjernerystelse, men vi v

G-kraft, strukne celler og lite luft

Sep 27th, 2021 13m 40s

I denne episoden snakker vi om hva som skjer inne i hjernen når du får en hjernerystelse. Hvor mye kraft skal til for å få en hjernerystelse, hva skjer inne i hjernen og hva skjer utenfor. Og så kommer det noen enkle tips om hva du kan gjøre nå