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The first Episode in English: listen to this meditation slowly and closing your eyes ... good relaxation!
Esercizi di meditazione veloce... da utilizzare per qualsiasi momento ... dedica 10 minuti alla tua tranquillità!
in questo episodio non dovete far altro che chiudere gli occhi e lasciarvi guidare dalle mie parole... tutto ciò scivolerà nella vostra mente e vi acquieterà i pensieri... buon ascolto
Vi descrivo l'attrezzatura che sto utilizzando e e ascolterete due triggers molto simpatici|
In questo episodio... la dolcezza di antonella e i suoi whispering vi accompagneranno in un profondo rilassamento!!! buon ascolto!
In questo primo episodio vi parlerò delle mie idee... vi farò sentire qualche trigger... ma soprattutto vi aiuterò a passare un quarto d'ora di rilassamento... buon ascolto!!!
vi narrerò in ASMR un estratto di un capolavoro della letteratura russa: Delitto e Castigo di Dostoevskij… è il momento in cui Raskolinicov (il protagonista) racconta una sua pubblicazione!
questa è la storia di un uomo che si è trovato a scegliere tra cuore e ragione...quando si è giovani si fanno scelte di pancia... ma questo non era il caso di Marco...
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