Nosotros somos el activo más importante con el que contamos, porque todos nuestros sueños y metas dependen de nosotros; pero, muchas veces descuidamos este enfoque, y dedicamos gran parte de nuestras energías a cosas que no nos van a ayudar a conseguir los resultados que deseamos a largo plazo, incluso si pareciera que brinda buenos resultados al corto plazo.

Por esto es importante considerar al bienestar, como un factor crucial a lo largo del camino, no una meta a la que llegaremos en un futuro.