Tä on meijän vika jakso mis kerrotaan miks lopetetaan ja missä mennään💚(00:00) Kuulumiset(03:06) Miks me lopetetaan?(09:31) Mitä nyt?(13:25) Mielenterveys nykyään(15:36) Kiitos ja moikka--- Send in a voice message: https://podcaster

Neuvoja teidän ongelmiin

Apr 10th, 2024 29m 5s

Vastaillaan täs jaksossa teidän laittamiin ongelmiin ja kysymyksiin!!--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Vilma Lahtinen: Traumaperäinen psykoosi - Miks asioista kannattaa puhua?

Mar 27th, 2024 35m 21s

Täs jaksossa ihana Vilma on kertomassa meille tuoreista kokemuksistaan traumaperäisen psykoosin kanssa. Miksi psykoosi laukesi? Mitä asioita taustalla oli vaikuttamassa? Miksi asioista kannattaa puhua?(00:00) kuulumiset ja vieraan esittely(06

Selviytymisopas osa 3: Ero

Mar 20th, 2024 31m 47s

Kolmannessa selviytymisoppaassa keskustellaan erosta sekä parisuhteesta että kaverisuhteesta. Kerrotaan mikä meitä on auttanut pääsemään eteenpäin ja jaetaan meidän tarinoita aiheesta!(00:00) intro ja meidän eroja(03:47) ero parisuhteessa(21

Selviytymisopas osa 2: Masennus

Mar 13th, 2024 29m 52s

Tä on toinen osa meidän selviytymisopas-sarjaa!! Annetaan meidän parhaat vinkit ja kerrotaan meidän omia kokemuksia masennuksesta. Mikä sai meidät ylös kuopasta? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/

Blondatut kulmat ja male gaze

Mar 6th, 2024 31m 1s

Tä on kokonainen jakso kulmakarvoista. Blondattiin meidän kulmat ja keskustellaan sen vaikutuksesta meidän elämään. Pohditaan myös miten 'male gaze' vaikuttaa meidän valintoihin ja avataan termiä.--- Send in a voice message: https://podcast

Selviytymisopas osa 1: Ahdistus

Feb 28th, 2024 32m 19s

Tä jakso on eka osa meidän selviytymisopas -sarjaa!! Kerrotaan meidän parhaat vinkit ahdistukseen ja omia kokemuksia ahdistuksesta. Miten fyysistä ahdistus voi olla? miltä ahdistus tuntuu? Mikä auttaa?--- Send in a voice message: https://po

Spilling tea! - pettämistä ja itsensä arvostamista

Feb 21st, 2024 36m 43s

Tässä jaksossa tee on kuumaa. Jaetaan tarinoita meidän deittailusta ja matkasta itsensä arvostamisen kanssa.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Ellan kierukkatarina, piikkejä ja harhoja

Feb 14th, 2024 23m 24s

Ella jakaa kuulumisia viimeisimmästä gynekäynnistään ja harhoista, Maija kertoo piikeistä ja ahdistuksesta.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Nelli Orell: uusi era, luovuutta, musiikkia ja terapiaa

Feb 7th, 2024 51m 5s

Vieraana jaksossa Nelli Orell 💘 Puhuttiin rennosti Nellin uudesta erasta, musiikista, luovuudesta, terapiasta ja unelmista!--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Miksei kukaan kertonut tätä mielialalääkkeistä?

Jan 24th, 2024 33m 41s

Tässä jaksossa jaamme omia kokemuksiamme mielialalääkkeiden haittavaikutuksista. Ella on aloittanut uudet lääkkeet ja Maija pohtii luovuuden riittämistä. ps. ollaan ensviikko tauolla sairastelemisten ja reissaamisen takia :/--- Send in a vo

Unelmia ja tavoitteita

Jan 17th, 2024 35m 30s

Vuoden eka jakso on jo perinteeksi muodostunut uuden vuoden tavoitteiden ja unelmien jakso. Mitä me halutaan vuodelta 2024? Ota rento asento ja muistiinpanovälineet valmiiksi <3--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod

Miksi en parane? -parantumisprosessi, työttömyys ja podin suunta

Dec 6th, 2023 33m 22s

Keskustellaan Maijan uusista lääkkeistä ja Ellan mielenterveyden tilasta. Pohditaan myös podin tulevaisuuden suuntaa ja jaamme ajatuksia aiheen ympärillä. Miksi huonosta taloudellisesta tilanteesta on vaikea puhua?--- Send in a voice messag

Self love baby

Nov 29th, 2023 43m 6s

Itsevarmuudesta ja itsensä rakastamisesta ei voi koskaan puhua liikaa! sen takia haluttiin tehdä teillä ultimate self love jakso <3 Jaetaan jaksossa omia ja teidän jakamia vinkkejä aiheeseen liittyen.--- Send in a voice message: https://pod

Q&A

Nov 22nd, 2023 37m 3s

Kaupallinen yhteistyö Fotonordic🤝🏼Kauden Q&A jakso! Vastaillaan teidän laittamiin kysymyksiin :3Tässä linkit meidän käyttämiin tuotteisiin:Mikserihttps://www.fotonordic.fi/product/113119/zoom-podtrak-p4Mikkisetithttps://www.fotonordic.f

Epävarmuutta, tunteita ja tulevaisuuden suunnitelmia ft Alha

Nov 15th, 2023 56m 44s

Vieraana Alha jakamassa meille oman mielenterveystarinansa! Keskustellaan tunteiden näyttämisestä, tulevaisuuden suunnitelmista, epävarmuuksista ja lapsuudesta.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/me

Burnout ja työskentely luovalla alalla ft. Santtu

Nov 9th, 2023 41m 53s

Tän viikon jaksossa Santeri on kertomassa meille omaa mielenterveystarinaa burnoutin kanssa. Miksi työuupumus on alalla niin yleistä? Santeri jakaa meille omat vinkkinsä jaksamiseen, tylsyyteen ja luovuteen.--- Send in a voice message: http

Meidän lempparit part 2

Nov 1st, 2023 39m 23s

Kerrotaan meidän tän hetken lemppari asiat elämässä <3 Jaetaan myös pikaisesti uusimmat kuulumiset!--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Syömishäiriöstä parantuminen ja ylikunto ft.Nelli kniivilä

Oct 25th, 2023 50m 35s

Tässä jaksossa puhutaan syömishäiriöistä ja siitä parantumisesta. Nelli jakaa oman matkansa syömishäiriön, ylikunnon sekä mielenterveytensä kanssa. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Meidän mielenterveysongelmat ja uusi alku

Oct 23rd, 2023 38m 51s

Kaupallisessa yhteistyössä Hinge. Tervetuloa 7. Kauden pariin --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solmussa/message

Kehonkuva ja elämää Love Islandin jälkeen ft. Elviraidaa

Oct 18th, 2023 49m 13s

Elviira jakaa jaksossa oman mielenterveystarinansa lukihäiriön, kehon kuvan kanssa kamppailun, paniikkikohtausten ja keskittymisvaikeuksien kera. Puhutaan myös parisuhteista ja elämästä Love Islandin jälkeen! <3--- Send in a voice message:

Deittailukokemuksia, red flageja ja sielunkumppaneita

Oct 11th, 2023 49m 53s

Kaupallisessa yhteistyössä Hinge. Ella jakaa kesän deittailukokemuksiaan ja Maija kertoo parisuhteestaan. Kerromme myös kokemuksistamme jätetyksi tulemisesta ja pohdimme, kuinka käsitellä eroa.--- Send in a voice message: https://podcasters

Miksi me tarvitaan taukoa?

Jul 5th, 2023 36m 56s

Kaupallisessa yhteistyössä: NextoryKauden vika jakso!Tässä jaksossa keskustellaan jaksamisesta, menkoista ja siitä, miten aiotaan rentoutua. Kuuntelemalla saat hyvii vinkkejä mitä tehdä kesällä.http://nextory.fi/solmussa--- Send in a voi

Koiran karkaaminen ja reissukuulumiset (storytime)

Jun 21st, 2023 44m 52s

Tässä jaksossa Ella kertoo mitä Costa Ricassa tapahtui ja Maija kertoo koiransa karkaamisesta. Jaksossa käydään läpi myös molempien stressiä ja kuulumisia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.--- Send in a voice mess

Neuvoja teidän ongelmiin osa 2

Jun 14th, 2023 29m 9s

Tässä jaksossa vastaillaan lisää teidän lähettämiin ongelmiin ja kysymyksiin! Mikä auttaa sosiaalisiin tilanteisiin? Miten lähestyä uusia ihmisiä? Mitä tehdä kun tuntee ettei riitä omassa kehossaan? --- Send in a voice message: https://podc