Krissy Hedenstedt växte upp med sin ensamstående mamma som led av svår psykisk ohälsa. Redan som barn blev Krissy tvungen att ta stort ansvar över både sig själv och sin mamma, i en dysfunktionell hemmamiljö. När det var som svårast flydde hon

114. Conrad Hildebrand – ”Träningen var alltid mitt ankare till det riktiga livet.”

Apr 25th, 2024 1h 6m

Conrad Hildebrand var en lovande elitsimmare när han som 16-åring bröt nacken i ett parkourhopp och blev förlamad. Efter gymnasiet tog Conrad examen från KTH och är idag rankad som en av världens bästa rullstolsrugbyspelare och är tillbaka i va

113. Louise Linderoth – ”Don’t worry I bring a ramp.”

Mar 27th, 2024 1h

Louise Linderoth är en hyllad designer som av egen erfarenhet vet hur viktigt det är med inkludering och att hitta sitt självvärde. När Louise var tio år gammal drabbades hon av ett virus som skadade ryggmärgen och ledde till nedsatt funktion i

112. Mays Sylwan – ”Lekfullheten hjälpte mig att överleva.”

Mar 6th, 2024 1h 5m

Mays Sylwan växte upp i Palestina där leken blev livsviktig när situationen kändes som svårast. Som ung startade Mays en cirkusskola och idag är hon biträdande Generaldirektör på Clowner utan Gränser. Det var inte förrän i vuxen ålder som hon f

111. Barakat “Bino” Ghebrehawariat – “Att definiera utan att diskriminera.”

Feb 7th, 2024 59m 27s

Barakat ”Bino” Ghebrehawariat är entreprenören med kommunikation som kompass och demokrati som drivkraft. Han växte upp i Tensta i Stockholm och ägnade sig åt många olika aktiviteter under uppväxten. När Barakat började spela fotboll i Brommapo

110. Jacqueline Bratt – ”Jag vill fortsätta bygga mitt liv.”

Nov 6th, 2023 1h 24m

När Jacqueline Bratt var elva år gammal förlorade hon båda sina föräldrar, en i cancer och en i suicid. Hon drömde om att få bilda sin egna familj och ville inget annat hellre än att få bli mamma. Jacquelines efterlängtade förstfödda dotter Fel

109. Andriy Kachur – ”Vi måste stå upp för friheten.”

Oct 2nd, 2023 1h

Andriy Kachur föddes i Ukraina och som trettonåring flyttade han till Sverige. Den 24 februari 2022 vaknade Andriy till nyheterna av Rysslands fullskaliga invasion av Ukraina. Annekteringen av halvön Krim 2014 hade nu lett till hans värsta farh

108. Eric Galvez – ”Man behöver inte så mycket för att bli lycklig egentligen.”

Sep 11th, 2023 1h 10m

Eric Galvez kommer från en mångkulturell familj och redan i ung ålder var han intresserad av musik och längtade efter att resa. Eric följde sitt hjärta och reste runt i världen, utvecklade sitt musicerande, utövade yoga, lärde sig språk och lär

107. Viveka Eriksson – ”För att kunna älska sig själv, måste man känna att man har ett värde.”

Aug 21st, 2023 1h 1m

Viveka Eriksson växte upp med sina morföräldrar, då hennes mamma inte var kapabel att ta hand om henne. Tidigt i livet blev medberoende och beroende normaliserat för Viveka och hon fortsatte samma levnadsmönster in i vuxen ålder. Viveka arbetad

106. Daniel Bergman – ”Det finns så mycket goda perspektiv med svårigheterna, som jag faktiskt har glädje av också.”

Jul 3rd, 2023 1h 20m

Daniel Bergman växte upp i Djursholm med frånvarande konstnärsföräldrar och flera barnskötare som avlöste varandra. Mitt i livet som framgångsrik filmregissör lämnade Daniel filmbranschen för att skola om sig till ambulanssjuksköterska. Efter a

105. Parima Attarian – ”Jag kände inom mig att jag vill klara detta och då kommer jag klara det.”

Jun 5th, 2023 1h 2m

Samma år som Parima Attarian tog studenten fick hon beskedet som omkullkastade livet, när hon diagnostiserades med en allvarlig ögonsjukdom. Parima är entreprenör som 2021 blev nominerad till Årets unga ledande kvinna. Idag driver hon bl.a. web

104. Nicole Kavander – ”Jobbar man med inkludering så gör man det för alla.”

Apr 9th, 2023 1h 11m

Nicole Kavander har en lång karriär bakom sig inom reklam och kommunikationsbranschen och har bland annat bott i Tokyo, Paris och London. Hon är en aktiv debattör när det kommer till afrosvenskars rättigheter och är medgrundare till nätverket A

103. Domino Kai – ”Mänskliga rättigheter är att få vara sig själv på alla plan.”

Mar 19th, 2023 1h 6m

Domino Kai är kulturproducent och människorättsaktivist som arbetat med mänskliga rättigheter i över 30 år. Som finsk rom uppvuxen i Sverige blev han i tidig ålder utsatt för diskriminering och rasism. År 2019 tilldelades han årets svenska Mart

102. Mikael Fredriksson – “Varje dag försöker jag bli bättre på att vara jag.”

Feb 26th, 2023 1h 13m

Mikael Fredriksson är före detta parasimmare som vunnit en rad mästerskap och slagit flera svenska rekord. Efter idrottskarriären hamnade han i en djup identitetskris - vem var han om inte simmaren Mikael? Han och hans fru bestämde sig senare f

101. Christa Loriente Brusewitz . “Jag känner ett självvärde för första gången i mitt liv och det är en vacker känsla.”

Feb 5th, 2023 1h 15m

Christa står inför att byta efternamn till Loriente Brusewitz, sin blivande makes och nyfunne pappas efternamn. Genom ett DNA-prov fick Christa veta att hennes pappa sedan 40 år, inte var hennes biologiska pappa. Det var en rad av många händels

100. Soluret jubileum – ”Mening är någonting som du skapar själv.”

Dec 15th, 2022 1h 26m

Här får ni ta del av ett axplock från Solurets jubileum, som vi firade med en livepodd på Dieselverkstaden. Det blev en magisk och oförglömlig kväll som omfamnades av hela spektrat av känslor hos både åhörare och poddgäster. På scen fanns Sandr

99. Matilda Gyllenhammar – “När tiden inte finns, då är jag fri.”

Oct 16th, 2022 1h 30m

Matilda Gyllenhammar och jag lärde känna varandra genom dansen. På sommaren innan gymnasiet reste vi till Spanien för två veckors semester. Den resan kom att förändra våra liv för alltid. Matilda bevittnade när jag bröt nacken i en dykolycka.M

98. Maria Larsson – “Jag har en röst som jag kan använda och hjälpa alla som inte har en röst.”

Sep 18th, 2022 1h 1m

Maria Larsson var nästan färdigutbildad gymnasielärare när olyckan som omkullkastade livet inträffade. Det var vid nationaldagsfirandet som sällskapet skulle tävla i stövelkastning. Maria fick till ett bra stövelkast, samtidigt stöp hon framåt

97. Fatma Guettou – “Alla barn har rätt att få vara huvudpersonen i sin lek.”

Aug 28th, 2022 48m 1s

Fatma Guettou är entreprenören och biokemisten som skapar dockor i olika hudfärger med fokus på mångfald, inkludering och hållbarhet. Fatma föddes i Sverige då hennes Algeriska föräldrar pluggade här. När hon var två år flyttade familjen tillba

96. Brandon Sekitto – “Jag kom till en familj där jag fick kämpa för att inte känna mig exkluderad.”

Jul 17th, 2022 57m

Brandon Sekitto föddes i Uganda och flyttade till Sverige när han var nio år gammal. Han växte upp i Järvaområdet i Stockholm och blev tidigt utsatt för rasismens brutalitet. Han fick kämpa för sin frihet mot dom som skulle säkerställa hans fri

95. Lisa Börjegren – “Samhället skulle må mycket bättre om vi var mer inkluderande.”

Jun 26th, 2022 56m 3s

Lisa Börjegren föddes med diagnosen Osteogenesis Imperfecta, som är medfödd benskörhet. Hon växte upp i en familj som präglades av alkoholmissbruk. Alla sjukhusbesöken som benskörheten medförde blev en tillflykt. Lisa föreläser om funkofobi för

94. Are Norrhava – “När skammen löser upp sig, då får vi en glimt av paradiset.”

Jun 5th, 2022 1h 6m

Are Norrhava arbetar som präst, meditationslärare och är författare till boken Djup tid och tunna ställen. Han medverkar frekvent i P1:s Tankar för dagen och driver podden Helig andning. Are har rest världen runt och bland annat bott i ett burm

93. Ida Östensson – “Jag vill alltid vara där jag behövs som mest.”

May 15th, 2022 1h 9m

Ida Östensson har engagerat sig för ett mer jämställt och jämlikt samhälle sedan högstadiet och är en av Sveriges främsta feministiska röster. Hon har grundat organisationen Make Equal och är en av initiativtagarna till Fatta-rörelsen, en rörel

92. Filip Lange – ”The show must go on.”

Apr 24th, 2022 49m 40s

Filip Lange fick en traumatisk start i livet, då han i ung ålder utsattes för sexuella övergrepp av en närstående. Det otänkbara var ett faktum och Filips mamma polisanmälde förövaren. En lång rättsprocess påbörjades som slutade med dagsböter.

91. Peter Andersson Pope – “Om man är sårbar låter man världen komma till sig.”

Apr 3rd, 2022 1h 17m

Peter Andersson Pope är journalisten som rest världen runt och tävlat i både rullstolsåkning och rullstolsrugby. Första gången som Peter bröt nacken var för 50 år sedan och då var han 19 år, andra gången skedde fyra år senare. Förutsättningarna