Hôm nay là một ngày tuyệt vời. Ngày hôm nay tôi đã thức dậy với một tâm thế nhẹ nhàng. Tôi cảm nhận sự khỏe mạnh của thân, Sự An lành của tâm, tôi cảm thấy không gian xung quanh mình thật bình an với tiếng gió nhẹ, Tiếng nói cười khe khẽ, và cả âm thanh tĩnh lặng của buổi sáng đầu ngày, tôi cảm nhận một cảm giác biết ơn dâng tràn tâm hồn, sự biết ơn với những người thân của tôi, những người tôi quen biết, căn phòng Tôi đang ở, những trải nghiệm đã qua, những bài học đã giúp tôi ngày càng lớn lên, và cả sự biết ơn với chính bản thân mình, tôi nhận thức rõ hơn bao giờ hết ý nghĩa của từ: sống, sống một cách trọn vẹn Từng Khoảnh Khắc.